雾霾天里，家有宝宝的赶紧收藏了

最近这些天

关于雾霾的各种“靓照”轮番在朋友圈刷屏

一开始，小编还在想，这是哪个旅游胜地，人间仙境呀

然而，事实是这样的

中国工程院院士钟南山表示，以前的大气污染主要是降尘，而现在的灰霾，实际上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混杂着有害物质，就会对健康产生直接危害，包括对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统的破坏。

可以说，雾霾是身体健康的隐形杀手啊！

世界卫生组织指出：

儿童是空气污染不良反应的高危人群。

也就是说

雾霾对宝宝的伤害比成人更重！

那么问题来了，雾霾对宝宝有哪些危害呢？

危害一：小儿呼吸系统疾病！

霾中所含有的二氧化硫等有害物质会刺激人的呼吸道，让宝宝更容易患感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病，严重时还可导致肺气肿及肺癌。

危害二：小儿佝偻病

太阳光中的紫外线是宝宝体内合成维生素D的唯一途径，而紫外线辐射的减弱会减弱维生素D的合成。

危害三：小儿脑损伤！

宝宝代谢废物的能力比成人差，吸入的毒性物质很可能会影响大脑发育。特别是儿童身高较矮，更容易接近汽车的尾气和地面的扬尘，暴露的机会远远多于成人。

危害四：小儿情绪不稳定！

雾霾天阴气沉沉，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。宝宝体内唤起细胞工作的激素减少，细胞都偷懒了，孩子自然就显得无精打采。

面对雾霾，小编在此提醒您：

1、尽量少带宝宝出行

宝宝的呼吸器官还没发育成熟，更容易受到雾霾的伤害。

如果不得不外出的话，也尽量要避开上下班高峰期和夜间大型汽车进入市区的这些污染物浓度较高时段。

2、出门给宝宝戴防霾口罩

防霾口罩可以防止污染物由鼻、口侵入宝宝体内。

不过要注意的是，虽然防霾口罩PM2.5的抵御能力高，也容易导致宝宝的呼吸不畅，出于安全考虑，应为宝宝们选择棉质儿童口罩，每次使用前麻麻们最好进行消毒处理哦。

3、 外出后要及时为宝宝洗脸、漱口、清洁鼻腔

尽管我们戴上了口罩，也是无法彻底隔绝尘埃的。

所以回家后及时给宝宝用清水漱口，清洗露在外面的脸部和手臂，以及为宝宝清理鼻腔。

4、雾霾天少开窗，待空气好转及时通风

雾霾严重的天气，我们一定要减少开窗，抵挡雾霾污染物。当然咱也不能为了躲雾霾而不通风，因为室内空气不流通时，其污染程度也很高。所以最好是等太阳出来，雾霾慢慢散了再开窗换气。

5、多给宝宝喝水

秋冬+雾霾，宝宝更容易患呼吸道疾病，尤其是抵抗力低下的孩子，宝爸宝妈们要注意让宝宝多喝水。

小编还要提醒您

1、给宝宝适量补充维生素D

由于雾霾天宝宝的紫外线照射不足，体内维生素D生成减少，这样就大大影响了钙的吸收，为了预防佝偻病、儿童生长速度减慢，可适量给宝宝补充维生素D，如多摄入牛奶、海产品等。

2、给宝宝清洗鼻腔的方法

对于小宝宝，宝妈们可以用棉签蘸点纯净水或生理盐水清洗宝宝的鼻腔；大点的宝宝，可以尝试让他自己洗净双手后，捧温水，然后用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次就可以把鼻腔里的脏东西清理干净了。