过敏——是因为我们活得太干净了吗？
有人从来不吃海鲜，有人从来不带腕表，有人从来不在春天出游，有人从来不养宠物——他们都是因为过敏
什么是过敏？
在生活在，事实上进入我们人体的物质都会面临两种命运——如果被识别为有用或无害物质，则这些物质将与人体和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。如这些物质被识别为有害物质时，人体则立即反应发挥保护作用，对其进行攻击，将其驱除或消灭。
负责这项工作的就是我们的免疫系统
免疫系统一刻不停地监视着内外环境中的危险，如细菌、病毒、寄生虫和有毒物质。当这些物质通过肺部、口腔、肠或者皮肤进入身体，免疫系统可以通过给它们贴上无害或危险的标签来做出反应。
但是如果免疫系统的识别出了问题，免疫细胞将一些无害物质视为一种威胁，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应，也就是我们常说的过敏反应。过敏反应，因其无端的攻击，正常的身体组织也会受到损害，甚至有时免疫系统会直接对机体本身的组织进行攻击和破坏，因而对人体的健康非常不利。
更为重要的是，机体一旦致敏，它就会保持对这种物质的持久记忆，当机体再次与类似的致敏原接触时，免疫统统就会释放出一系列的炎症因子，引起不愉快的甚至致命的过敏症状。
过敏可以通过不同的方式表现出来，每个人的表现都是不同的。
我们的身体可以通过进展性湿疹（特应性皮炎）、花粉热（过敏性鼻炎）、过敏性哮喘、食物过敏或全身性过敏反应来表现过敏。过敏可以发生在一生的任何时期，甚至是伴随终生，治疗主要是围绕着症状的管理。
多接触过敏原，承受能力会变强？
很多人会有这样一种误解，认为既然过敏是由免疫系统错误地识别过敏源造成的，那么让自身接触过敏原的机会赠多，免疫系统熟识了这种物质，是不是就可以提示我们承受过敏原的能力了？
而事实并非如此。因为对于一个已经出现过敏体质，并已经有过敏症状的人来说，情况正好相反。免疫系统需要的是学习，可不是疲劳或熟悉，比如婴幼儿时期如果对一些物质过敏，长大了有可能好了，那是因为免疫系统随着人体长大更为健全成熟了。如果只是依靠更多接触过敏源，并不能帮助免疫系统学习。同时，好不容易获得自我修复机会的其他受损细胞，将因为免疫系统和过敏原的继续战争，再次受到伤害，而且比之前更容易受到侵害。这也是为什么如果一个过敏性哮喘患者在患有哮喘后，在同一环境中再次发生哮喘的机会更大的原因。
隔离，承受能力才越强！
如果某种过敏原是引起过敏症状的主要原因，那么将该过敏原与患者隔离将减轻患者的过敏症状，这一点早已被国内外的专家及过敏患者所证实。
通常，过敏原的暴露水平降低后，过敏患者的过敏症状会明显减轻。一些研究显示，大约在持续隔离过敏原8个月左右，病人的过敏反应的阈值得到提高，也就是说病人可以承受比以前更多的过敏原而不引起过敏反应，对过敏患者来说，这会有一个更永久的改善。
生活得太干净，更多过敏？
首先说，这可不是信口开河，而且这里说的干净，也不是指不接触过敏原19世纪时，欧美曾因豚草（一种遍布世界的野草）花粉爆发季节性的上呼吸道粘膜炎症，并命之名为“枯草热”， 有意思的是，这一时期的“枯草热”几乎是富人们的“特权病”，工人阶级和卫生条件更为不佳的农民却很少得此病。
进入20世纪，随着卫生条件的改善，过敏性鼻炎在西方国家的患病率竟然稳中有升，基本上维持在 15%～20% 之间。与此同时，哮喘开始流行，20 世纪末期的哮喘在西方国家的人群患病率至少是 1960 年时的 10 倍。
饮用水卫生和污水处理等卫生条件的改善，大大降低了肠道感染性疾病的发病率。然而，这一时间段正是过敏性疾病“发展壮大”的时期。
有趣的理论——卫生假说
卫生条件越好，幼年时期接触各种微生物、病原体的机会越少，则长大后出现过敏性疾病的几率相应增高。
英国流行病学家斯特拉坎观察到：兄弟姐妹多的儿童更不容易过敏，因为家里人口多，小孩反复发生感染的几率也就更高，由此推论出幼年接触微生物是成年过敏性疾病的保护因素。美国研究人员同样发现，那些半岁以内就送到日托中心去的婴幼儿，虽然发生各种感染的机会增加，但是 6 岁时的哮喘患病率则相应下降。
其实每个健康人身上都有超过 100 万亿个病毒、细菌、真菌等微生物，而且人体与这些微生物进行着复杂的相互作用。就像“巴掌不仅让你疼，还让你长大”一样，这些微生物可以调节人体免疫系统，帮助免疫系统发育成熟，更有效的保卫人体。
卫生条件的改善，客观上降低了人类罹患各种传染性疾病的风险。但干净过度、使用各种抗生素、消毒剂等对一切微生物“格杀勿论”就难免让免疫系统失去锻炼、成长以及获得盟友的机会。
比如剖腹产生下的小孩因为没有经过阴道获取保护性微生物，其肠道菌群的多样性不如顺产的小孩，长大后发生各种食物过敏的风险也相应增加。
再比如，婴幼儿过早过度使用抗菌类药物会破坏正常菌群的生态结构，诱发过敏体质。不仅如此，免疫系统成熟前如果缺乏抗原刺激，免疫系统的耐受机制被打破，机体更容易“敌我不分”。
当然，“卫生假说”目前尚不能完全被证实，还有许多值得研究的地方。但针对过敏性疾病与免疫系统的关系，我们有时确实不应矫枉过正。