3个食方，补足肺气，缓解慢性支气管炎！

咳咳咳，一咳就停不下来，这个冬天真糟心！这句话是慢性支气管炎病友经常在说的，也是他们身边的朋友能切身感受到的，慢性支气管炎是指气管、支气管及其周围组织的慢性非特异性炎症，可能发展为阻塞性肺气肿和慢性肺心病。下面来看济南哮喘病医院专家的介绍：

该病的主要症状是咳嗽、吐痰或伴有喘息。无喘息者称单纯型慢支，有喘息者称喘息型慢支。1年之中有3个月的咳嗽史，并且排除心肺等其他疾病者，即可诊断为本病。老年人易患本病，尤在冬春两季容易发生，特称为老年慢性支气管炎。

尽管慢性支气管炎是呼吸系统的常见病，但是直到现在，该病的病因仍然是一个谜。通常人们认为，引起慢性支气管炎发病的原因不外乎两个。一个是外因，即包括感染因素、理化因素在内的外在影响；一个是内因，包括过敏因素、呼吸道防御功能减弱与损伤、植物神经功能失调，以及遗传等因素。

​感染此病，可常食白果仁、胡桃仁、五味子、梨、鸡汤、大蒜、洋葱、酸牛奶等

推荐食方

1.桔梗止咳汤

桔梗10克，紫菀10克，猪肺1个。先将猪肺用水灌洗多次，沥干后切块，桔梗、紫菀装入纱布袋中，一起放入沙锅，加水先用猛火煮沸，再改文火煮约2小时，去药袋，加调料即成，喝汤吃肺。

可补肺，除痰，止咳。适用于慢性支气管炎。

2. 罗汉果煲猪肺

罗汉果1个，猪肺250克。将猪肺用水灌洗干净沥干后切块，与罗汉果一起放入沙锅，加水文火炖煮2小时，加调料即成，喝汤吃肺。

可清热化痰，润肺止咳。适用于慢性支气管炎、痰核。

3.橄榄煮萝卜

橄榄250克，萝卜500克。萝卜洗净切块，与橄榄一起放入沙锅加水文火炖煮，至萝卜烂熟，加调料，喝汤吃萝卜。

可清热解毒，化痰定喘。适用于慢性支气管炎、咽喉炎。