得了气喘咋办？花费5分钟看看绝对值！

气喘这个词，只有为气喘所苦的人，才能真正体会到气喘的痛苦。有时，我们若咳个不停，就觉得相当难过，但是，这与气喘相比，则是小毛病了。气喘在发作时，气管支壁的平滑筋会收缩，并引起急剧痉挛，结果粘膜肿大，粘液分泌的亢进使得呼吸困难，脸色会曾苍白，从喉咙底发出“嘎！嘎！”如寒风吹刮的声音，光看就知道很痛苦的。发作的时间都不一致，短则30分钟，长则要延续好几天。气管中以支气管气喘最普遍，是过敏性疾病的代表。这是在容易发生气喘体质，加上形成过敏反应的变态因子而引起的。过敏的变态因子有蛋、牛、猪肉、鱼类、蔬菜等的植物性蛋白质，与室内的尘埃、臭气、花粉、气候等原因。气管以遗传性者为多，另外也有像精神性的气管，在幼儿期发病的气管，有些隔20年以上还会有发作的情形。气喘的种类除了支气管气喘外，还有心脏性气喘及心脑性气喘等。

有关防止气喘，无论是何种的气喘，其穴道几乎同样。最重要的是不要把肺结核及支气管炎混淆，请特别注意。为防止气喘，在突出的第7颈椎下的“大椎”，与其左右2厘米处，有一称为“治喘”凹洼附近的穴位，非常有效果。一面缓缓的吐气，一面艾灸会使气喘舒适。在突然发作时，艾灸胸骨旁的“俞府”及“或中”可达到效果。下面给大家介绍下“治喘穴”、“俞府”和“或中”，具体位置如下图图所示。

最后友情提示艾灸的注意事项

艾灸前

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用；身体发炎部位禁灸。

艾灸中

1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

艾灸后

1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素；

3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。