患上慢性支气管炎怎么治？慢性支气管炎吃什么好？

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，空气污染、气温下降、吸烟、烟雾粉尘、雾霾等是该病最主要的诱发原因，尤其是冬季雾霾严重，导致生活中支气管炎患者增多，患上支气管炎不仅要在生活中做好预防，更应在饮食上多加注意，那么，支气管炎患者在饮食上都应注意哪些预防呢？

支气管炎饮食禁忌

预防慢性支气管炎食疗有很高的营养价值，能增强机体抗病能力，对改善症状、促进康复有良好的作用。

支气管炎患者饮食宜清淡,忌寒冷食物、刺激性食物、忌食海鲜等易过敏食物。禁食寒凉食物、禁食肥甘厚味食物、禁食海鲜类食物。

食物宜清淡，多食新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;

黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。

不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”。

药食同源

1、金银花蜜饮：

配方：蜂蜜、金银花各30克。食疗用法：金银花用500毫升水煎，去渣后用蜂蜜调服，一天分3—4次服完。

●功效：清热润肺。

2、川贝杏仁茶：

配方：川贝母6克切片.杏仁3克去皮，武火烧沸，加冰糖用文火再煮30分钟，饮服。

●功效：清热润肺、化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咳痰带血。

3、冬虫草猪肺汤：

配方：取猪肺250克，冬虫夏草15克，生姜3片，大葱2根，植物油、食盐和味精少许。把猪肺冲洗干净，挤去泡沫，切块用沸水过水，与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改为小火炖2小时，加入植物油、食盐和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。

●功效：适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者，也可用于支气管哮喘者。

生活习惯

1、保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

2、适当体育锻炼，增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

3、注意气候变化和寒冷季节严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。

预防措施

1、戒烟

为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。

2、促使排痰

对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3、保持良好的家庭环境卫生

室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

4、适当体育锻炼

增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

5、注意气候变化和寒冷季节

严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。