流传千年的三大经典古方，教你补气、健脾胃，家中常备不吃亏

对于大部分病人来说，在中医这听到的最多的，一定是“气虚”二字，那么什么是气虚呢？气虚又有哪些针对的用药？今天就给大家介绍一下。

中医讲的气血，是人体内气和血的统称，各有不同作用同时又相互依存，营养脏器组织，维持生命活动。人体内的气，相当于发动机，生长发育、脏腑活动、血液运行、津液输布，都有赖于气的激发与推动。

新陈代谢是体内有序化学变化的总称，一般形式酶的催化下进行，包括物质代谢和能量代谢两方面，人体与外界之间物质和能量的交换，还有体内物质和能量的转变过程，就叫做新陈代谢。

中医认为气虚的人体内气的运动不充分，无法气化的物质被转为脂肪，也就是气虚则胖，气虚的人相当于缺少动能使得身体周转减慢，多余的能量被转化为脂肪堆积于皮下致使肥胖，西医解释就是人体的新陈代谢比普通人慢。

中医的血虚原因就是入不敷出，即营养不足或者消耗大、体内有火，也就是体内能耗大周转率快，使得外循环营养被剥削后造成消瘦，西医解释就是此人新陈代谢过旺，使得消耗大于摄入。

身体出现气虚的时候，就需要将气补回来，补气的药又该怎么选？

一、补中益气丸：补脾胃、升阳气

补气益中丸，来自金元时期名医李东垣在《脾胃论》中的著名方剂，由党参、炙黄芪、当归、炒白术、柴胡、升麻、陈皮和炙甘草八位药物组成。

党参和炙黄芪是主药，能补中益气、固表止汗，白术和甘草益气健脾，陈皮理气和胃，当归养血，升麻和柴胡升阳举陷。诸药合用，益气健脾，中气充足，气陷得升，可治疗因脾胃虚弱和中气不足导致的少气懒言、气短倦怠、恶寒、头痛、少食久泻等。

现代医学研究中，补气益中丸还能用来治疗脱肛、老年气虚感冒、白细胞减少、褥疮、肠易激综合征、眼睑下垂、抗炎化痰等。

但要注意的是，正在感冒发热，患有高血压和过敏体质的人群禁用补中益气丸，患有肾病、糖尿病等慢性疾病，孕妇及儿童等人群，需在医生指导下慎重使用，在服药期间应忌烟忌酒，忌食辛辣油腻和不易消化的食物。

二、玉屏风颗粒：补脾气、充卫气

玉屏风散，出自元代危亦林的《世医得效方》，由白术、黄芪和防风3味药物组成，配伍用药精简效宏，有补脾实卫、益气固表、止汗等功效，可用于表虚自汗，易感风邪的病症。

玉屏风散对免疫力有调节作用，因此对免疫失调的疾病有很好的效果，近些年来临床上可用来治疗多种疾病，如慢性反复发作性荨麻疹，过敏性鼻炎，反复呼吸道感染，小儿多汗症，习惯性便秘等。

有外感风寒、阴虚盗汗者应禁用玉屏风散，在服药期间忌食生冷、油腻和辛辣食物，注意避风寒。

三、金匮肾气丸：补肾气，调阴阳

金匮肾气丸出自汉代名医张仲景的《金匮要略》，现在市面上能购买到的金匮肾气丸并非原本的方剂，原方中只有八味药，山药、地黄、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝和附子，现今还都了两味药，分别是牛膝和车前子，增强了利水消肿的功效。

金匮肾气丸主补肾阳，药性偏温，可治疗肾阳虚引起的四肢乏力、失眠多梦等症状。现代还发现金匮肾气丸能用于治疗多种疾病，如口干、尿频、下肢水肿、脱发、腰痛脚痛、虚喘、耳鸣、皮肤病等，还能调理糖尿病。

肾阳虚、脾胃虚弱、湿热体质者，孕妇和正在感冒发热的人群禁用金匮肾气丸，服药期间忌食生冷食物，忌性欲和气恼。

但凡用药，需对症才能发挥应有的功效，盲目用药，有时不仅不能起效，还会加重病情，气虚也分多种类型，要先进行辩证，根据自己的情况用药，才能达到最好的疗效。

参考资料：

[1]中医气虚血虚和西医新陈代谢的关系.医药前沿.2017-03

[2]补中益气丸：补脾胃，升阳气.医食参考.2017-09

[3]玉屏风散(丸、片、颗粒)临床新用途.家庭中医药.2011-03

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