冬春交替该如何预防“慢性鼻炎”？

冬春交替天气总是变化不断，气温时高时低。这个时候，人们若不注意，就会非常容易患上鼻炎。鼻炎疾病对于人体的伤害是很大的，慢性鼻炎也是如此。所以在生活中，我们要学会做好慢性鼻炎的预防措施。接下来，清鼻堂吉象君带大家一起来了解冬春交替如何预防慢性鼻炎?

清鼻堂鼻健康中心特别提示：春天预防慢性鼻炎只需要避开诱发慢性鼻炎的因素，同时积极的锻炼身体，增强自身的抵抗能力即可，具体介绍如下：

1、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

3、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

4、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成药物性鼻炎。

5、积极锻炼身体，以增强体质和抗病能力。

6、患有感冒或者其他邻近器官的疾病时，一定要及时的治疗，千万不可拖拉。

7、解决空气干燥、粉尘多、刺激性气体等对鼻腔的损害，以免导致鼻炎的发生。