远离夏季“空调病” , 你需要这七个小妙招！

炎炎夏日，酷暑难耐

何以解忧，唯有空调

在家吹空调，在公司吹空调，在商场吹空调

所谓物极必反

吹得多了，病就来了

来来来

感觉自己有以下症状的，请自行领走不送

空调病常见症状

1、咳嗽、打喷嚏、流涕发烧、干咳、畏寒等感冒现象

2、后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等

3、皮肤干燥、眼睛干涩

4、健忘、易疲劳

空调病实在太普遍

我们该采取什么措施预防和改善呢？

1.常通风，保持空气新鲜。

2.不直接吹冷风，降温过快易生病。

3.室内外温差不要太大，调到26度为宜。

4.从空调房外出，最好在阴凉处稍等片刻，使身体适应温差后再走。

5.定期给空调清洗、消毒。

6.生姜丝泡水喝。

7.多做运动，促进全身的血液循环。

空调虽然凉快又方便

但一定要健康使用

千万别让空调“吹”走了你和家人的健康