鼻子不通气太难受怎么办？减轻过敏性鼻炎，请使用抗过敏益生菌

经常出现连续打喷嚏，流鼻涕以及持续性鼻塞，鼻痒症状，那么很有可能就是由于过敏性鼻炎所致，在相关数据调查当中发现，我国有30%以上的群体都有过敏性鼻炎的困扰，再加上鼻炎长期不易好转，让人十分痛苦。

过敏性鼻炎是免疫系统紊乱所致

首先需要明确的一点是，过敏性鼻炎的主要诱发原因和免疫力的强弱没有太大的关系，而是因为免疫机制紊乱所致。而人体免疫平衡主要是通过Th1、Th2、Treg三种免疫细胞均衡运作达到的。

当人体免疫功能紊乱，过敏原入侵后，会导致Th2细胞过剩，并激活B细胞，产生大量lgE抗体，紧接着lgE抗体就会附着于肥大细胞的表面，当过敏原再次入侵时，就会分泌出各种。炎症介质，例如组胺，白三烯，导致鼻腔平滑肌收缩，毛细血管扩张，形成过敏。

清除炎症介质可改善过敏性鼻炎

目前在临床上比较常用的糖皮质激素可以通过局部给药的方式，快速缓解鼻炎症状，但长期使用，可能会导致人体产生耐药性，使效果越来越差。而抗组胺疗法虽然能够对炎症介质，达到一定抑制作用，但无法从根源阻止炎症介质的产生，仍旧会造成过敏反复发作。

所以大多数过敏性鼻炎人群使用糖皮质激素和抗组胺疗法，能够有效使症状得到缓解，但其作用并不理想。但在最近的人体微生物研究当中发现，补充人体所需要的某种益生菌，可对免疫系统达到一定调节作用，进而从根源阻止炎症介质的产生。

抗过敏益生菌可平衡免疫机制

肠道是人体当中最大的免疫器官，有80%以上的免疫细胞都会出没于肠道当中，补充了抗过敏益生菌后，驻守于肠道黏膜表面的巨噬细胞会将益生菌吞噬，产生SLPA蛋白，增加调节性T细胞（Treg）的增殖。

当Treg细胞达到一定数量后，能够调节Th1/Th2，减少过剩的Th2细胞，使人体免疫机制得到平衡，避免人体在接触过敏原后，由于Th2细胞过剩产生过多的炎症介质，从根源上避免过敏的产生。

综上所述，过敏性鼻炎人群在使用传统抗敏疗法缓解症状的同时，可以添加抗过敏益生菌，促进免疫机制恢复平衡，从根源阻止过敏的产生，进而改善过敏体质，缩短过敏性鼻炎的治疗时间，减少过敏性鼻炎的复发几率。

以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。

参考资料：Clinical Effects of Lactobacillus acidophilus Strain L-92 on Perennial Allergic Rhinitis: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study