过敏性鼻炎不能拖，时间久了，可能会演变出另一种病

现在正是入冬的时候，冷空气也会增强，而这冷空气一刺激，就会有一部分人受不了了，那就是患有过敏性鼻炎的人，我有一位朋友就是这样，患有过敏性鼻炎，一到入冬的时候就苦不堪言，不仅鼻塞，而且痒痒，不停地打喷嚏。用他的话来说简直就是“生不如死”。过敏性鼻炎是怎么回事？过敏性鼻炎是一种没办法根治的疾病，患上这种疾病的原因就是因为自身的免疫系统出了问题。

正常人的免疫系统是具有一定的识别功能的，生活当中的花粉、灰尘螨虫这些东西是不会产生反应的，对冷空气的感受也不是很明显。但是患有过敏性鼻炎的人就不一样了，他们的免疫系统会把这些东西都当成不好的东西，然后身体就会产生抗体，在这个过程中身体就会分泌一些物质，从而导致打喷嚏，流鼻涕。目前过敏性鼻炎还没有根治的方法，这时候会有人说过敏性鼻炎没有根治的方法是不是就不用治了，就随他去了。那是肯定不可以的。

过敏性鼻炎有很多并发症，比如结膜炎，中耳炎等等。如果对过敏性鼻炎视而不见的话很有可能会诱发鼻息肉。鼻息肉，是一种增生组织团，通常如果长了鼻息肉就会有鼻塞和鼻子分泌物增多的现象。面部还会感觉到疼痛，并且嗅觉也会减退。而鼻息肉阻塞导致鼻窦引流还会引起鼻窦炎，鼻窦炎，鼻窦炎所有人群都容易发生，只是更多见于低龄和年老体弱的人。所以说如果因为过敏性鼻炎没有及时治疗而引起了鼻息肉和鼻窦炎的话，对人体来说都是一种折磨，由于鼻塞，鼻分泌物增多，睡眠质量也会降低许多，那么我们在生活当中有什么办法可以应对呢？

过敏性鼻炎是过敏性反应所以首当其冲的就是要避免接触过敏原，在家时可以使用空气净化器来减少空气中螨虫的数量，在出门时应当佩戴口罩，在花盛开的时候应当避免接触花粉，对动物的皮毛过敏的也应当避免接触。其次就是适当的清洗鼻腔，由于过敏性鼻炎会损坏我们的鼻粘膜，所以可以选用每日用生理盐水冲洗鼻腔。使用生理盐水清洗鼻腔可以将分泌物和过敏原清除掉，还可以保持鼻腔湿润，改善鼻粘膜的细胞功能。

过敏性鼻炎是由于自身免疫系统出了问题，所以一定要去医院让医生开药，鼻塞以及鼻子分泌物增多会影响整个人的状态，休息不好，所以一定要遵医嘱按时用药。平日里也可以多吃一些提高免疫力的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，富含高蛋白的食物，比如牛肉，鱼肉。

除了在饮食方面可以注意一些，还要注意多运动，运动可以增强我们身体素质，提高自身免疫力，对于过敏性鼻炎的治疗是有很大的好处的。在环境中致敏因素很多的时候一定要避免出门。