鼻炎的高发期，这个办法帮我一招摆脱了十年老鼻炎，简单易行

冬天，虽然没有春天迷人的鸟语花香，没有夏天壮观的闪电雷鸣，没有秋天诱人的丰硕果实，但它也有献。冬日的田园没有了劳作的人们，他们呆在家中，一家人围炉而坐，闻着即将出炉的烤甘薯散发出的浓浓香味，享受着冬日给他们带来的这份闲暇。但是我却是无心留恋啊。只因为我是一个老鼻炎了。

直到后来经过一位中医朋友给介绍了个方法，帮我摆脱了多年老鼻炎，下面就把这个方法分享给你们，这个方法用到的就是辛夷豆腐汤。

辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。时间上最好是早晨，因为好吸收，这个方法适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。这个方法简单易行。

日常生活当中也要特别的注意以下几种事情。非常的重要。

1适当参加体育锻炼，身体才是革命的本钱，这是非常重要的。

2每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出，这是对鼻腔的保护，非常的重要。

3每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴，日常没事的时候也可以自我调节按摩。

每天的锻炼必不可少，因为锻炼可以有效的缓解鼻炎，而且本身对我们的身体也是非常的有好处的。