夏季一吹空调就鼻塞、流鼻涕！过敏性鼻炎又犯了！咋办？

出门五分钟，流汗两小时!

走在路上，那感觉就像红烧!

空调便成为必不可少的消暑工具，

空调房呆久了，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏……

整个人都是崩溃的!

如何才能改善这样的状况?

不要长时间待在空调房

空调房往往是处在密封环境中，而空调吹出的风，可能使得空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏源混合在一起，人体吸入就会导致过敏性鼻炎的发作，因此不要长时间待在空调房，并且空调过滤网要定期清洗，空调房每天定时开窗透气。

适当加强锻炼及充分休息

不良的生活习惯或过度劳累会使人的免疫力降低，过敏性鼻炎的发病症状也会加重，因此需要注意劳逸结合，生活起居规律，能较好缓解过敏性鼻炎患者的不适。

过敏性鼻炎主要通过各种花粉、尘螨、霉菌等过敏源进行传播。而有一部分患者，也可能常年发作过敏性鼻炎，即使在夏天吹空调，如果不注意及时通风，导致过多过敏源大量积蓄，都会诱发过敏性鼻炎，从而引起鼻塞、流鼻涕等各种不适症状。

一旦患上过敏性鼻炎，就需要积极预防，因为过敏性鼻炎不仅严重影响生活质量，还会诱发多种并发症，较为严重的如过敏性鼻炎、哮喘综合症、过敏性支气管炎等。