夏季鼻炎反复犯?几招助你远离鼻炎!快来试试

文 / 控糖人
2019-06-11 17:21

夏天天气炎热,空调房马上就变成了"避暑圣地"。然而,很多人长期待在空调房后就会觉得鼻子痒,不停地打喷嚏、流鼻水。此时,他们不禁会担心,难道是感冒了吗?其实并不是这样的,他们是患了过敏性鼻炎,只是误以为是感冒,并不注意,等到屡次医治无效后,才被专科医生确认为过敏性鼻炎。

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过敏性鼻炎类似于但不同于感冒

过敏性鼻炎又叫做变应性鼻炎,是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。患有过敏性鼻炎的人一般会出现间接性打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒和鼻塞等与感冒类似的症状。但感冒的症状的持续时间一般在10天以内,而过敏性鼻炎的症状则有持续性,持续时间远长于感冒。

首选盐水洗鼻和涂抹如明.氏..轻..渊.膏具有广谱杀菌和抑菌效应经粘膜吸收消炎杀菌,使用方法:每天使用1~2次,同时配合穴位按摩经常上下按摩鼻子,按压迎香穴(位于鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中)有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环,减少局部淤血,增强免疫力,对缓解鼻炎症状有好处。

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2、按摩迎香穴

中医认为,迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用,按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。

位置:在面部鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。

方法:可沿鼻唇沟来回擦动,感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动,有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可,保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作,每次按压3-5分钟。

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3、绿豆决明汤

绿豆和决明子都是属于清热解毒,清肝去火的食物,对消除炎症有一定的帮助。而且,鼻炎有很大一部分是因为身体抵抗力差导致的,而绿豆决明汤可以帮助身体排出毒素,增强人体对病毒的抵抗力,有利于鼻炎康复,所以在夏天的时候每天喝一杯对身体好。

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4、自我养护

除了积极治疗外,自我正确的养护也对治疗鼻炎非常重要。鼻炎患者日常饮食需要禁食少食辛辣油腻刺激类,食用辛辣刺激性食物易造成血管的扩张。饮食宜清淡,多食用水果蔬菜补充维生素C,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。