夏季鼻炎反复犯？几招助你远离鼻炎！快来试试

夏天天气炎热，空调房马上就变成了"避暑圣地"。然而，很多人长期待在空调房后就会觉得鼻子痒，不停地打喷嚏、流鼻水。此时，他们不禁会担心，难道是感冒了吗？其实并不是这样的，他们是患了过敏性鼻炎，只是误以为是感冒，并不注意，等到屡次医治无效后，才被专科医生确认为过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎类似于但不同于感冒

过敏性鼻炎又叫做变应性鼻炎，是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。患有过敏性鼻炎的人一般会出现间接性打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒和鼻塞等与感冒类似的症状。但感冒的症状的持续时间一般在10天以内，而过敏性鼻炎的症状则有持续性，持续时间远长于感冒。

首选盐水洗鼻和涂抹如明.氏..轻..渊.膏具有广谱杀菌和抑菌效应经粘膜吸收消炎杀菌，使用方法：每天使用1～2次，同时配合穴位按摩经常上下按摩鼻子，按压迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中）有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力，对缓解鼻炎症状有好处。

2、按摩迎香穴

中医认为，迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。

位置：在面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

方法：可沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作，每次按压3-5分钟。

3、绿豆决明汤

绿豆和决明子都是属于清热解毒，清肝去火的食物，对消除炎症有一定的帮助。而且，鼻炎有很大一部分是因为身体抵抗力差导致的，而绿豆决明汤可以帮助身体排出毒素，增强人体对病毒的抵抗力，有利于鼻炎康复，所以在夏天的时候每天喝一杯对身体好。

4、自我养护

除了积极治疗外，自我正确的养护也对治疗鼻炎非常重要。鼻炎患者日常饮食需要禁食少食辛辣油腻刺激类，食用辛辣刺激性食物易造成血管的扩张。饮食宜清淡，多食用水果蔬菜补充维生素C，如小白菜、西红柿、胡萝卜等。