鼻炎发作“莫慌”花生配“它”，5天吃跑鼻塞，鼻炎“斩草除根”

鼻炎的易发期。很多鼻炎患者发病时，鼻子不透气、头疼、晚上睡觉不踏实，导致我们的生活质量严重下降。其实鼻炎简单说就是细菌在鼻子中繁殖引起的炎症，是慢性疾病特别顽固，容易反复发作，让人苦不堪言。其实想要降低鼻炎的发病率，安稳的度过冬季很简单，鼻炎发作“莫慌”花生配“它”，5天吃跑鼻塞，鼻炎“斩草除根”

花生都是我们餐桌上的美食，它的特点是酥脆，不油腻，嚼在嘴里是越嚼越香。不用油炸，健康又好吃，下饭下酒，当做小零食追剧也是不错的选择它是原产于南美洲的作物，大约在公元16世纪，也就是明代中晚期，从东南沿海传入中国。

花生粳米粥是根治鼻炎的良方

材料：花生50克，粳米100克

做法：我们先在锅内加入清水，将花生煮至半熟，再将粳米淘洗干净，放入花生锅里共煮花生粥，加少许冰糖调味，最后静候10分钟即可食用。这2种食材结合后功效翻倍，顽固性鼻炎患者每日早、晚各食1小碗，连食7日，鼻塞会逐渐消失，鼻炎也能“连根拔起”不复发，但是痛风患者、慢性肠炎患者最好忌口。

在冬天我们要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。鼻炎是一个难缠的小妖精，平时除了以上的良方可以根治之外，还可以用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持使用，嗅觉也会很快恢复正常。鼻炎发作“莫慌”花生配“它”，5天吃跑鼻塞，鼻炎“斩草除根”