白醋蒸雾,一用就好,家有鼻炎的不用再四处求药

文 / 养健君
2019-05-02 22:23

上班族由于长时间处于空气混浊的空调房中,平时又极少锻炼、生活不规律,身体抵抗力十分差,患上感冒的几率就大大增加。应增加户外活动,增强体质,提高自身抗病能力。同时,要注意休息,避免过度劳累。

注意少吃或是不吃辛辣冰冷的食物。注意对鼻子的保养。但是最好不要再早上晨跑,因为早上空气中的颗粒较多。

鼻炎后期的护理也是十分重要的

1.经常用淡盐水,清洗鼻腔

2.可用冷水洗脸,洗鼻,增加鼻粘膜的抵抗力

3.不用力擤揉鼻子,不抠挖鼻孔,避免指甲对鼻粘膜造成出血伤害或带入细菌

4.平常保持室内通风,春天易过敏季节,出门带口罩防护

5.多喝温水,少食辛辣食物

中医认为,鼻炎的产生,是因机体正气不足,不能抵御外邪而发生。而正气不足主要表现有肺气虚、脾气虚和阳气虚。

也可选用民间方法,对轻微鼻炎患者很有效。

醋熏制法:

将白醋倒入,铁质的小碗,用火烧制成蒸发态。

中医表示:将蒸发出来的雾气,吸入鼻腔,缓解鼻炎的症状。