有这几种坏习惯，鼻炎会永远伴随，治好了还会反复发作

剪鼻毛、挖鼻孔、用力擤鼻涕等，这些不良的习惯会引起鼻炎

这是为什么呢？今天我们来分析一下这些不好的习惯所带来的危害。

今天给大家科普一些远离鼻炎的小知识，看了之后如果觉得对你有帮助，记得转发出去，告诉身边的朋友，或者你有更好的方法，也可以在我们的评论区给我们留言交流。

在跟大家聊之前，先给大家看一张鼻子的结构图：

鼻子结构图

一、感冒引起鼻炎

在日常生活中，大多数小伙伴都是因为感冒而引起的鼻炎，那感冒是怎么引起鼻炎的呢？这里给大家科普科普。一般来讲，相对年轻一点的小伙子（16岁-35岁），对感冒其实都觉得不算什么，不会很重视它，因为觉得自己的身体很硬朗，抵抗能力强，小小感冒对于他来说根本就不算是什么病痛，忍几天就好了。但殊不知这个在后期会引起什么并发症。说到感冒，咱也说说感冒的一些常见症状，首先是鼻子敏感、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、身体发冷、四肢无力等，这些都是比较常见的症状，可能在他们看来，这些症状都是很平常的，不会对身体产生什么比较严重的危害。这里就告诉你，如果你是这样想的，那你就大错特错了，因为如果你不及时采取治疗，这些症状就是引起你鼻炎的导火索。

一般感冒和感冒引起的鼻炎，可以用下面的草药进行配伍治疗：

车前草：取干车前草30-60克，先用冷水浸泡30分钟，用武火煎煮2次服用，每天1剂，连用3-5天即可减轻症状或痊愈。

车前草

鱼腥草：别名折耳根，能治一般的感冒发烧，还可以当野菜吃，解毒，对人体健康极其有利。

鱼腥草

紫苏：紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症状。

紫苏

藿香：用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。

藿香

薄荷：治疗流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症状。

薄荷

马齿笕：能清热解毒，散血消肿。

马齿笕

夏菇草：可以治疗清热解毒，凉血平肝。用于上呼吸道感染，扁桃体炎，咽炎，支气管炎，肺炎，肺脓疡，胃肠炎，肝炎，阑尾炎，乳腺炎，急性结膜炎，高血压等症状。

夏菇草

夏枯草：用于治疗头痛、眩晕等症状。

夏枯草

鹅不食草：用于风寒头痛，咳嗽痰多，鼻塞不通，鼻渊流涕。

鹅不食草

辛夷：鼻渊、鼻塞。用辛夷研末，加麝香少许，以葱白蘸入鼻中，几次即见效。

辛夷

金银花：可与其它药物配伍用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等症状。

金银花

甘草：用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤；治燥痰咳嗽的桑杏汤；治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤；治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍使用。

甘草

二、乱剪鼻毛会引发鼻炎

这里给大家讲一个关于朋友的故事，我一个朋友之前因为鼻毛过长，使用剪发用的剪刀去修剪鼻毛，结果一不小心给剪到鼻腔了，导致鼻粘膜受损而引发的过敏性鼻炎，现在一碰到换季的时候，就特别的难受，而且每次打喷嚏也都打7~8个，所以鼻毛是不能乱修剪的。鼻毛的作用可能很多人还不是很了解，这里就再给大家科普科普（敲黑板）

1.鼻毛可以拦截空气中的尘土、病菌等，让人体可以吸入过滤后的空气。另外鼻内纤毛的作用，还可以使部分细菌随着粘液进入胃内，让胃酸清除这些细菌。

2.鼻毛可以连结鼻粘膜的温度，不促使外界冷空气直接吸入气管，也可连结鼻粘膜湿润，可预防干燥性或萎缩性鼻炎，以及鼻内出血的作用。

3.鼻毛还可以维护嗅觉神经不受侵害，使鼻子能闻出种种气味，并把食品的香味传到大脑，增长人的食欲。

4.要是有较大的异物，好比蚊子、苍蝇什么的飞进鼻腔内，鼻毛不光能阻拦，还会向神经体系通报信息，引起打喷嚏，把它们清除出来。

所以鼻毛是不能随便剪的，如果觉得鼻毛太长，太刺鼻，不要用手拔、剪刀或者脱毛之类的东西，最好用专业的鼻毛修剪器来修剪是最安全的。

三、经常挖鼻孔会引起鼻炎

很多人都有经常挖鼻孔的现象，可能有的人说，我洗过手了，很干净呢，但你不知道手上很多的细菌是我们肉眼看不到的吗？挖完鼻孔后，很多细菌就会遗留在鼻腔内，等细菌到了一定的程度之后，它们就会在鼻腔内大量的滋生，从而引发鼻炎，甚至更严重的疾病。尤其是小孩子，不能养成这么个不良习惯，如果小孩子有，一定要督促ta改掉这个坏习惯。据不完全统计，现在鼻炎患者是一年比一年增长，全世界的鼻咽癌有80%发生在中国，而且患者主要年龄段也是越来越年轻，很多鼻咽癌的患者都是因为鼻炎久而不治导致的。如果说你或者你身边的朋友患有鼻炎，一定要引起重视，抓紧治疗，因为鼻炎不但会影响到你的生活，还会影响到你的工作、学习、甚至未来你的孩子（很多鼻炎是有遗传性的）。

如果你有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔炎症，欢迎添加微信公众号养健君，专业为你的鼻子保驾护航。