春天过敏性鼻炎喷嚏打不停，医生：4招帮你缓解过敏性鼻炎

#清风计划#春季万物复苏，一片欣欣向荣，是一个非常受人喜欢的季节。可是有一些人对春天就避之不及了，春日里百花开，杨树毛毛满天飞，这喷嚏也是一个接着一个的打个不停。

春季过敏性鼻炎听着好像杀伤力不发，春天一过症状就自行缓解了，可是每天打喷嚏，流鼻涕，鼻塞、鼻子痒、眼睛痒，这其中的滋味只有过敏性鼻炎患者自己能够体会。

春季过敏性鼻炎又被称为花粉过敏性鼻炎，花粉播散的季节开始发病，此病可以发生于各个年龄段，特别是青年人深受其害。那么患有春季过敏性鼻炎怎么办呢？

1、避免接触过敏原

患有春季过敏性鼻炎的患者，春季来临时要自觉的少去花多的地方，室内最好也不要养鲜花与宠物。出门时可以戴口罩以隔绝花粉。

2、增强体质

中医认为过敏性鼻炎与免疫力低下、体质虚寒存在一定的关系，所以患者饮食方面不宜过多食用寒凉的食物，也不宜直接饮用凉水，饮食应该温补，平时可以适当的食用羊肉、大枣、花生等温性食物。也应该注意防寒保暖，锻炼身体，从而改善虚寒的体质。

3、按揉合谷穴

春季过敏性鼻炎患者可以按揉合谷穴，先按左侧，再按右侧，合谷穴属手阳明大肠经，原穴，大肠经通于鼻窍，具有疏风、清热、解表的功能，可以治疗鼻塞痒，眼睛赤痒的症状，一只手拇指的第一关节横纹正对另一只手的虎口边，拇指向下按压，指尖处就是合谷穴。

4、药物治疗

春季过敏性鼻炎患者可以通过服用药物或者鼻内滴药缓解症状，但注意要在医生的指导下正确用药，另外不要过多的使用血管收缩性的滴鼻液，容易产生抗药性，中青年患者容易引发高血压。

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