鼻炎容易反反复复，专家教你几招，3天断根不复发！

鼻炎，已经成为当代人们的重中之重，用什么方法可以治疗鼻炎。今天，王大夫给大家介绍一下用什么方法可以治疗鼻炎。

冷水喷鼻治过敏鼻炎

用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，用手心接水喷鼻，刚开端感到安慰有点疼痛，工夫久了，不但不痛而且能促使鼻通，假如天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，临时坚持，即奏效

绿苔治鼻炎

伏天是治鼻炎大好机遇大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮上去，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比本人鼻孔稍细，塞入鼻孔中，早晨睡觉时塞一个鼻孔，第二天早晨再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔爲止，可奏效

白萝卜煮水治鼻塞

取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐疏通，头痛消逝

药液蒸气熏洗

辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。

除了这些小方法也是不行的，还是要对我们的日常要注意的：

1.注意少吃或是不吃辛辣冰冷的食物。注意对鼻子的保养。最重要的就要每天早晚清洗干净鼻子，清洗鼻子的时候最好使用盐水。持之以恒的话或许可以慢慢治好鼻炎哦。

2.鼻子发炎部位会分泌出大量的鼻涕。早晚洗就可以了。鼻涕洗出去了，鼻子里面没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。洗的次数越多，见效越快。

3.平时呢，要注意学习工作、生活环境的空气清净。加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻子的血液就不会堵塞了。所以要经常运动，但是最好不要再早上晨跑，因为早上空气中的颗粒较多。

4.要改掉挖鼻的不良习惯。也要注意保暖，气候转变很容易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报要及时进行适当的添衣。

5.冷水治鼻炎。洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

如果你有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔炎症，欢迎添加微信公众号养健君，专业为你的鼻子保驾护航。