每个天真的鼻炎患者起初都以为自己得了感冒……

鼻炎是病

打起喷嚏来真要命

春暖花开

鼻炎袭来

据不完全统计

柔sir身边的许多小可爱们又陷入了

鼻涕一把眼泪一把的深度纠缠

随着环境的改变，越来越多的人患上了过敏性鼻炎。猝不及防的登场方式，让许多初患鼻炎的人误以为自己得了感冒，为此柔sir特别总结出“鼻炎三项”，还请各位对号入座：

1、打喷嚏的次数

一般来说，得了感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。

2、鼻痒

感冒时，鼻子并不会很痒，鼻塞较为常见，但如果得了过敏性鼻炎，患者的鼻腔与咽喉都会发痒，甚至出现眼睛、面颊部位的瘙痒。

3、流清水鼻涕

感冒初期会流清水鼻涕，但量一般不多。过敏性鼻炎则恰恰相反，患者在打喷嚏的同时，还会流大量的鼻涕。

如果以上三项有两项都符合的话，那你可能已经中招了。环球时报主办的《生命时报》报道：鼻炎不仅会危害健康，还可能改变容貌，甚至毁容！这是因为大多数的鼻炎患者会习惯用口呼吸，长期以往，易导致面部发育畸形。

所以，同志们！

为了健康、为了生命、更为了“颜值”

一定要“打败”鼻炎这个大恶魔啊！

缓解鼻炎症状的基础方法

1、带口罩出门，阻隔过敏源，尤其是冷空气、花粉、灰尘、香水等都会刺激到敏感的鼻粘膜，最好可以去医院筛查一下过敏原。只要是刺激的气味都会对鼻炎患者产生一定的影响。

2、清晨用凉水洗脸，这个很重要，切勿用温水洗脸。过敏性鼻炎患者鼻粘膜本身有充血水肿的症状，冷水可以使其流血量减少，减轻充血和水肿的状态。

3、杜绝使用毛类物品，如地毯、毛毯等。

4、保持室内清洁、干燥、通风，以抑制尘螨和霉菌的生长。

鼻炎救星DR.不老莓

不老莓富含多类营养物质，如蛋白质、有机酸、碳水化合物等，还含有多种维生素和矿物质元素，能够补充人体维生素和膳食纤维、矿物质、糖类，增强人体免疫力。

1994年保加利亚一项关于不老莓汁抗病毒活性的研究表明，不老莓含有的类黄酮具有抗炎功效，可以抵御细菌和病毒！长期食用不老莓，不但可以缓解过敏性鼻炎，增强免疫力，同时还能预防流感，减少炎症的发生。

如果你也深受鼻炎困扰

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