从中医的角度来认识一下鼻炎，这样按摩，帮宝宝告别过敏性鼻炎

从中医的角度来认识一下鼻炎

首先，中医学认为“肺为娇脏，外合皮毛”。而宝宝的生理特点常常是脾肺气虚，腠理疏松，很容易被风寒等外邪袭击而引致发病。而且发病不分时机，一年四季都会发作，常见症状为间歇或交替性鼻塞，常常是运动出汗时鼻子很通畅，一静下来或吸入冷空气时鼻塞就会加重，尤其到了夜间，鼻涕较多，会有明显的鼻塞状况发生。而过敏性鼻炎，主要表现为鼻痒、打喷嚏，少则一次几个，多则几十个，其他症状和鼻炎很像，间歇性或持续性鼻塞，还可出现暂时性嗅觉减退、头痛、耳鸣、流泪等症状。

治疗过敏性鼻炎，提高孩子的正气是根本，尽量减少过度用药，即便是流鼻涕，也要让宝宝的病邪能借着流鼻涕流出去，而不是压下去，用一些“掩耳盗铃”的方法！中医所说的“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，就是这个道理。

告别宝宝过敏性鼻炎的按摩手法

无论是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎，按摩方法都不难，而且非常安全，绝对有益无损。可以用以下手法给孩子按摩：

开天门150下。用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。

推坎宫150下。用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推。

揉太阳1—2分钟。用中指指端轻轻按揉太阳穴。

按揉迎香穴1—2分钟。用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。

从上到下擦鼻翼两侧。用食指交替在鼻翼上来回擦拭50—100次，一定要热透，效果才好。

按揉合谷穴2—3分钟。双手两侧都可以按摩。

这个手法每天至少1次，最好是操作2次或者以上，坚持1—2周时间。

如果孩子有严重的打喷嚏、流鼻涕的症状，还需要加上以下手法：

按揉曲池穴2—3分钟。用大拇指指腹按揉肘部最中心的曲池穴。

配合拿风池穴2—3分钟。用大拇指指腹按揉位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处的风池。

按揉风府穴2分钟。风府位于后发际正中直上1寸处。也就是后背正中，从头发的边缘，也就是开始长头发的地方向上1横指处。

按揉风池和风府穴时，宝宝多少会觉得疼痛不舒服，此时，妈妈一定要坚持下来，正是因为经络不通，孩子才会觉得疼痛，此时，妈妈就需要下工夫帮助孩子打通经络，排除寒气。

对于过敏性鼻炎，用上面的手法进行按摩的时间、疗程要长一些，需要妈妈付出更多的耐心，这些手法只要坚持，一定会得到很好的效果。

另外，对于防治鼻炎，还有一个特别好的办法就是擦脊背“工字型”：

在孩子的脊柱督脉上面上下来回快速擦，以热透为度。

横擦宝宝的肺俞穴，以热透为度。

横擦宝宝的肾俞穴，以热透为度。

针灸也有好的效果

如果妈妈担心自己找不准穴位，也可以用艾灸的方法。无论是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎，艾灸都有非常好的辅助作用。比如艾灸百会穴，对于鼻涕特别多的症状非常有效。有的宝宝不喜欢让按摩面部穴位，我们也可以试着用手持艾条，悬面而灸的方法，每个穴位灸５～１０分钟。

最后，要特别说明的是，鼻炎的症状往往与感冒类似，打喷嚏，流鼻涕，声音嘶哑，有时候还会引发突然的咳嗽。很多妈妈容易把鼻炎与感冒弄混，用治疗感冒的手法治疗鼻炎。结果发现按摩了很长时间，宝宝的状况还是没有好转，有时候看似好转了，但动不动就反复。如果是这样的情况，妈妈就要及时调整手法，别把鼻炎当感冒治。