鼻窦,你为啥老发炎?该拿你如何是好!

文 / 马丹阳
2019-03-12 11:50


龙抬头&妇女节

不负春光,抬头前进

爱意不减,呵护不断

· 正 · 文 · 来 · 啦 ·

鼻炎和鼻窦炎这哥俩就像连体婴儿一样,经常携起手折腾我们的鼻子。你或许听医生这样跟你说过:

你这不是单纯性鼻炎,而是鼻窦炎;

你是过敏性鼻炎伴有鼻窦炎;

你是鼻炎并发的鼻窦炎;

这个“鼻窦炎”究竟是何方妖孽,为啥老发炎呢?

一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎。那鼻窦又是啥呢?“窦”的意思就是孔、洞,“鼻窦”就是鼻子里的孔洞。

你可能会问了,鼻子除了有鼻孔,还有其他孔?当然,咱们的鼻腔里有4对8个鼻窦,从上到下分别是额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦。每个鼻窦都有一个或几个小开口(窦口)与鼻腔相通,鼻窦内部是个骨质的空腔,就像8个小房间。

鼻窦有什么作用呢?

❶ 调温加湿:由于鼻窦和鼻腔是相通的,所以鼻窦腔内覆盖的也是鼻黏膜,这大大增加了鼻黏膜的面积。鼻黏膜的主要功能之一就是对吸入空气的温度和湿度进行调节,so~鼻窦是调温加湿空气的小帮手。

❷ 产生共鸣:四对鼻窦是含气的空腔,分布在鼻腔的周围,就好像8个大小不等、形状不同的音箱。歌唱家、京剧、话剧、诗歌朗诵等演员,只有很好地学会利用鼻腔与鼻窦的共鸣作用,才能使声音更加悦耳。

❸ 安全气囊:鼻窦内充满空气,可以缓冲外力撞击,使脑部及眼眶组织免受震荡。

❹ 减轻头部重量:颅骨中有了鼻窦这样的空腔,重量肯定比全是实打实的骨头轻,这样能使头部运动灵活,且易于保持身体平衡。另外,鼻窦气流腔的存在,增加了头颅在水中的浮力,如果溺水头更容易浮出水面。

鼻塞、流鼻涕超过7天就别当感冒治了

鼻窦炎和感冒的症状非常相似,主要就是鼻塞、流鼻涕、头痛等。区分它们最重要的一点就是感冒的全身症状较明显,比如会出现全身乏力等,而鼻窦炎的症状主要都是鼻部症状。另外,感冒一般7~10天都会好,而鼻窦炎特别是慢性鼻窦炎症状存在往往超过12周甚至数年到数十年。所以鼻腔不舒服超过一周,就不能按照感冒对待了!

鼻窦发炎,脑、眼、耳、口都可能被连累

鼻窦炎的几大危害:

①.引起框内的并发症

比如眶内蜂窝质炎,眶骨膜下脓肿,以及眶尖综合征,严重时可造成视力下降,甚至于失明。

②.影响到耳朵

比如鼻窦炎会影响到咽鼓管的开放,造成中耳内的分泌物引流不畅通,从而引起分泌性中耳炎,患者会感到耳闷、耳胀、听力下降,所以,这类耳病患者在治疗时,以控制鼻窦炎为主,达到改善咽鼓管引流而治疗分泌性中耳炎的目的。

③.导致颅内并发症

鼻窦的炎症蔓延至颅内,会引起硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿,或者脑脓肿等,患者可表现出高热头痛,若控制不及时,可引起患者神经系统的损伤,甚至引起患者死亡。

④.使颜值下降

长期鼻窦炎会使部分患者养成不用鼻子呼吸,而用嘴巴呼吸的习惯,这样既会影响到正常的呼吸,也可以引起儿童面部发育异常,从而导致相貌的改变,让人“变丑”,在这个颜值当道的社会,很可能改变一个人的命运。

鼻窦炎的防护措施

1、应注意经常锻炼身体,增强体质。注意气候变化,及时增减衣服,防止感冒和急性鼻炎的发生

2、每日用热毛巾敷鼻子,在鼻翼处穴位按摩,疏通经络,以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。

3、采用正确的擤鼻方法,可先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧,切勿用力过猛,以免引起急慢性鼻旁窦炎。不要用手挖鼻,以免引起鼻粘膜损伤和炎症。

4、少饮酒,少吃辛辣食物。尤其是鼻窦炎患者,一边吹空调一边喝冰啤,最容易诱发疾病。感冒是可以传染的,但鼻窦炎是慢性疾病一般不会传染,但是室内要注意开窗通风。

5、经常保持心情舒畅,身心健康,减少各种疾病发生。保持大便通畅。

6、不宜长久使用包含激素的喷剂、药剂等。

7、冲洗鼻腔,可定期用温的生理盐水冲洗鼻腔1~2次。养成这一习惯不仅能把鼻腔分泌物清除出鼻腔、缓解鼻黏膜充血,还能清除进入鼻腔的花粉、灰尘等会刺激鼻腔的过敏原和细菌,并让鼻腔不再干燥。