黄花加生姜，鼻塞鼻涕不见了，鼻炎拜拜了

你知道鼻炎吗！知道它是这样出现的吗！如果这些的事情都不知道的话，那又要怎样的去预防并且阻止它伤害我们呢！只有不断的学习，不断的了解，才能对这种的未知危险提前的做好准备，不要等到它已经开始攻击的时候，还不知道它是谁，它的弱点是什么！

引发鼻炎出现的原因：

1、现在的环境是有多干，应该都是知道的吧，再加上有很多人是不爱喝水的，身体里面的水不够用，肠道也会变干，皮肤状态也会变差，鼻子里面干干的，会经常的流鼻血，尤其是早上的时候，这种的情况是最容易看见的，鼻炎也会爆发。

2、遗传的原因，虽说这还没有什么正式的说明，但是根据我们的走访调查就会发现，其实家里面有过这类病的患者要比没有的多个四成左右，基本可以肯定还是有着一定的联系的，所以那些的朋友一定要更加的注意身体的保暖，不要给它机会！

推荐一些常见的食疗小方法：

1、黄花鱼头汤：

准备材料：胖头鱼100克、大枣15克、黄花30克、白术15克、苍耳子10克、白芷10克、生姜一小块儿。

做法：先把胖头鱼洗干净之后用烧开的热油把两面都煎煎，大枣把里面的核给挖出来，然后在锅里面加上水，放到火上面，打开之后用大火烧开，把材料全部的放进去之后，煮差不多两个小时就可以出锅吃了。

作用：适合鼻炎的患者吃，可以缓解鼻子的不通顺。

2、生姜核桃饮：

准备材料：生姜小一块儿、核桃仁15克。

做法：把生姜洗干净之后，拿刀把它切成片，在锅里面加水，放到火上面，把核桃仁放进去，开成大火开始煮，煮二十分钟之后把姜片下锅，再煮10分钟就可以出锅喝了。

作用：适合经常流鼻涕的人用，这样可以缓解。

养护的小方法啊：

1、注意身体的保护，保暖一定要做好了，女孩子也不要一直的穿那种看起来就很薄的衣服了，该穿厚衣服的时候就穿上，不要让寒气进去身体，不要总是吃那种很刺激也很辣的东西，喝水也要喝热水，不要让身体太干了，让我们精致起来！

2、不要总是去剪鼻毛，这样只会让脏东西进去，没有鼻毛的阻挡会进去的细菌只会变多！还有就是不要用手去挖鼻孔，神经膜会被伤害到！早上的时候可以去早练，不要总是懒着，让身体热起来！

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