鼻炎发作很难受？一勺蜂蜜有妙用，不出15天，鼻炎不辞而别！

最近郑州的气温嗖嗖地往下降，雾霾也是愈发严重，把我们这些“鼻炎党”又赶进了一条死胡同，鼻子不透气儿，只能借助嘴巴来呼吸了，一遇冷空气和奇怪的味道，鼻子各种发痒，喷嚏打不停……欲哭无泪啊！

【是什么原因造成了我们小鼻子发炎了呢？知道以后要改！】

1.鼻子受到损伤

生活中不管是小朋友还是大朋友都有挖鼻孔的习惯，还有一些人为了美观去拔鼻毛，这样的情况都有可能造成鼻孔内部皮肤的损伤，或者不经意间鼻子出现了磕碰的情况，都有可能引发鼻炎。

2. 空气污染

近年来空气的污染也越来越严重，空气中有很多有害的物质，还有大量的灰尘，这样的情况下，在灰尘和有害物质的作用下，鼻腔粘膜很容易出现损伤，然后出现鼻炎。

3. 生活作息

现在的人们生活的作息特别的不规律，经常的熬夜，这样会打乱体内的生物钟，降低人体内部抵抗力，很容易出现鼻炎的情况。

【在家就能治鼻炎的5个小妙方，第3个最管用，简单还方便】

1、蜂蜜+大蒜

食材

蜂蜜，大蒜3至4粒，纱布

制作步骤：

取3至4粒大蒜，用纱布捣碎。混合蜂蜜比大蒜多2倍。将混合物与纱布或纸巾轻轻混合，然后将其放入鼻孔中。每天早晚使用一次，每天使用5天进行一疗程，并严格延长疗程。

功效原理：大蒜可以消毒和痰，蜂蜜很凉，可以加热到肺部的、，可以解毒和解毒、抗过敏、增强免疫力。

2、蜂蜜+白醋

食材

蜂蜜，白醋，蜂蜜

制作步骤

将蜂蜜和白醋以1：1至1.2的比例混合，然后放入玻璃瓶中备用。晚上睡觉前，用淡盐水清洗鼻腔，然后将3至5毫升蜂蜜白醋混合物倒入小勺中，10秒后用棉签轻轻地将混合物涂抹于鼻腔。

功效原理：蜂蜜和白醋具有抗菌作用、抗炎症、的抗过敏作用，可以促进鼻粘膜细胞的生长，所以鼻炎、鼻塞可以缓解这2种症状

3、明氏祖传中医方

方名——明氏.清.渊膏，将辛夷，薄荷，苍耳子，白芷、冰片等十多种中药材混合在一起，制成膏。

用法：涂抹在鼻孔内，具有消炎杀菌的作用，坚持使用的情况下，可以根治鼻炎，修复鼻腔内的粘膜，让鼻炎不再复发。

4、紫苏+白芷

食材

紫苏，白芷和绿茶

制作步骤

取适量紫苏，白芷和绿茶。用开水冲服，一周一次到两次。有散寒解表和理气宽中的功效。

5、五味子+冰糖

食材

五味子，冰糖

制作步骤

取适量的五味子和冰糖。将五味子清洗干净，用开水烫一下，捞出放在茶杯内，并在茶杯里加入冰糖，用开水泡三十分钟左右就可以饮用，每天两次。有养心安神的效用。

【做好这3件事情，永远和鼻炎不相往来】

1、室外活动可戴口罩

有些患者容易在户外接触了路边粉尘，或者接触花草等引起过敏反应，针对这种情况的患者，出门参加户外活动的时候可戴口罩，这样可以减少过敏反应的发生。

2、保持好环境卫生

避免灰尘和螨虫的堆积，室内要防止潮湿，经常开窗换气，最好每周用热水清洗枕头、被褥和床单。

3、养成良好的生活习惯

不用力的擤鼻涕，不去挖鼻孔，可以的话，每天用生理盐水洗洗鼻腔，减少炎症泛滥。

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