防治过敏性鼻炎，自在呼吸赏秋色

秋天的确是个非常美好的季节，秋高气爽，风轻云淡。更是炎炎夏季之后，人们享受自然的绝佳时段。可是，偏偏鼻子闹脾气，又是打喷嚏，又是流鼻涕，头痛哮喘随之而来... ...

引起这些症状的罪魁祸首就是「过敏性鼻炎」。近期有养学院的微课，武警总医院过敏反应科副主任医师岳红红，就为大家分享了有关过敏性鼻炎的那些事儿。

过敏性鼻炎主要分为两个大类，一类是季节过敏性鼻炎，也叫花粉症，主要发生在春季和秋季。第二种叫常年性的过敏性鼻炎，没有任何季节的概念，一年四季都可以发病。

春季过敏性鼻炎发病的时间主要在四月初，也就是清明节的前后。到五一之后基本结束，持续时间近一个多月。致敏源主要是一些树木的花粉，比如：柏树、桦树、梧桐树、白蜡树、桑树、柳树、榆树和槐树。

鲜花的花粉很少让人过敏，而主要致敏源是一些树木野草的花粉，是引起春季过敏性鼻炎的主要致敏源。主要是柏树，其花粉可以随风传播几百公里，因此对花粉过敏的人群在清明节前后到五一节，树木传播授粉这段时间，要特别注意戴口罩防范。

对于季节过敏性鼻炎患者来讲，有的人是春季有鼻炎，有的人是秋季有鼻炎，也有人两个季节都会犯。秋季过敏性鼻炎最主要传播花粉的植物是蒿草及葎草，葎草俗称拉拉秧，和爬山虎有些相像。这两种植物是造成北方地区，秋季过敏性鼻炎最常见的致敏花粉。

秋季过敏性鼻炎的发病时间主要是七月底八月初，具体就是8月8号立秋前后准时发，直到过完国庆节。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎的会合并一些食物过敏，尤其是一些水果过敏。比如说蒿子花粉过敏的人容易苹果过敏，桦树过敏的人容易桃过敏，这就是花粉症引起的一些食物过敏的合并症。

季节过敏性鼻炎呢，最重的一个并发症就是哮喘。有些人是以哮喘为表现形式，而有些人是以持续性的咳嗽为表现形式。一般来讲，这种花粉引起的哮喘及咳嗽，大多会随着季节的过去，慢慢的好转。但是如果不及时的控制和治疗，有可能的维持时间比较长。

季节过敏性鼻炎的诊断，主要靠两个方面来共同诊断，一方面是临床病史，也就是患者的表现，比如说它的症状发生的时间、季节，是不是有明显的季节性。例如在春天或秋天准犯病。是不是有鼻部、眼部、耳朵或上额的这些症状。第二个，还要根据过敏源的检查，二者综合判断。

过敏性鼻炎如何预防和治疗

首先要做好预防。因为避免过敏原就是最好的治疗。但是呢，因为过敏原的无处不在，所以我们有的时候防不胜防。但是无论怎样，我们也要尽我们最大的能力，做好过敏原的预防。

发病季节尽量减少外出，减少跟花粉接触的机会。外出回来后记得洗脸、清洗鼻腔，晚上睡觉关好窗户，最好打开空气净化器。开车注意要摇上车窗打开内循环。外出尽量戴口罩，少去郊外或者是更北方的草原森林。

过敏性鼻炎等其他过敏症状发生，都不是因为身体不好或免疫力下降造成的，而是因为人身体对外界过敏原的反应过强造成，不需要为了过敏性疾病去特殊补营养。

建议花粉症的患者，要在花粉到来前约一个星期左右，就开始服用一些抗过敏药物。如果只是局部症状，比如说眼睛痒、鼻子不舒服，也可以单独使用一些局部的用药。确保在花粉期到来以后，身体可以有一个提前的预防。花粉期到来之后，还要联合长期足量的应用一些相关药物进行治疗。

过敏性鼻炎和感冒的区分

过敏性鼻炎是有非常分明的季节性，就是到了春季或者是秋季犯病。引发的病因，比如螨虫和霉菌，还有宠物等；但是感冒发病周期一般是七到十天，病因是有病毒和细菌感染，它有一个自愈性就是即便不治疗它，经过大约十天也会自愈。

过敏性鼻炎症状大多集中在鼻部，或是局部的一些症状，比如说鼻子、眼睛、耳朵、上额等等局部器官的表现；而感冒除了这些还可能引起全身的症状，比如说浑身肌肉酸痛，发烧等等症状。

检查内容也不一样，过敏性鼻炎主要需检查过敏原。而感冒主要是查血常规的白细胞或者是淋巴细胞。总之，过敏性的疾病查找过敏原是最终的一个目的，但是还要结合病史及临床检测，进行最终诊断。

以上，是岳医生分享给各位，有关防治过敏性鼻炎的知识。想了解更多课程内容，快来搜索关注【有养服务号】收听往期微课音频吧~