「925丨妙招」一到换季就鼻炎,来试试这些办法

文 / 记录旅游
2018-09-18 18:52
「925丨妙招」一到换季就鼻炎,来试试这些办法

换季时节

要开始注意了

有句俗话“秋天到,鼻炎闹”

尤其是一些过敏体质的人

除了阵发性打喷嚏

甚至连打十几个

打的天昏地暗

「925丨妙招」一到换季就鼻炎,来试试这些办法

睁开眼

周围的人都已在“三米之外”

·····

除了打喷嚏

还有鼻子、眼睛发痒、鼻塞等

可难受

快来看看怎么应对~

哪些原因会诱发

过敏性鼻炎

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1

季节性鼻炎又称枯草热或花粉症,其发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,又以秋季为多。植物花粉引起者较多。每年八九月份,秋高气爽,空气中大量花粉飘散,鼻炎易发。轻者10月初症状就会消失,重者即能引起鼻自主神经紊乱和伤害性感觉神经暴露,部分患者可并发细菌感染,病程延至12月。

2

吸入性过敏原:如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性发作。

3

接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。

4

其他可能是某些细菌或物理因素,如冷热变化,温度不调等,内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。

别把秋季鼻炎

误当感冒

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过敏性鼻炎是“小毛病,大危害”,由于初期症状轻微,与感冒相似,很容易被人们忽视。大家要注意把感冒跟过敏性鼻炎区分,感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等,严重的还会发烧、头痛、全身酸痛。而过敏性鼻炎的典型症状,是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞,还可伴发眼痒等眼部过敏现象。

患者自行买了感冒药吃了,似乎短期内还能见效,其原因在于,大部分感冒药都含有抗过敏药物,所以服用过后似乎症状减轻很多。但是它维持不了多长时间,没过两天,就会又犯了。这样不仅达不到治疗的目的,长此以往还会对药物产生耐药性。所以,如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况,最好先去医院耳鼻喉科检查一下。

两招改善

过敏性鼻炎症状

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1、清洗鼻腔

用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

做法:直接用双手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可,然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下一次揉搓20~30次。

2、做做鼻操

经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环,减少局部淤血,增强免疫力,对缓解鼻炎症状有好处。

做法:

1)迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁距离约一厘米皱纹中。

2)将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,按摩后喝杯热水。

3)次数应该根据个人来定,具体则是按摩到鼻子里面有点酸胀并感觉舒适,鼻子通畅为宜。

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衡水交通广播

|编辑:刘赛

|来源:衡水气象

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