专家提示，做好这几点可有效预防急慢性鼻炎，分享给关心的人！

大家对慢性鼻炎还是很了解的，慢性鼻炎是鼻粘膜出现慢性炎症，一般由急性鼻炎发展而来，慢性鼻炎分为很多类型，如慢性单纯性鼻炎、慢性费后续鼻炎、慢性干燥性鼻炎等，每种类型的症状也都不相同，那慢性鼻炎的症状是什么呢?下面大家就来了解一下吧。

一般慢性鼻炎的主要症状有：鼻塞、流鼻涕、头痛、嗅觉减退等。慢性鼻炎一般好发于冬季，症状会比较明显。但是慢性鼻炎的种类多，所以相互之间的症状也是有所不同的，比如流鼻涕，有流脓性鼻涕还有流清鼻涕的，这些症状都来自不同的鼻炎类型。

1、慢性肥厚性鼻炎的症状：主要是表现为单侧或双侧持续性鼻塞，鼻塞无交替性;嗅觉减退，鼻音重;鼻涕呈透明胶状，鼻涕难拧;持续性鼻塞是指在单侧或双侧鼻塞都是固定性的，不会出现交换性堵塞;并且有明显的嗅觉减退、和说话带鼻音。

2、慢性干燥性鼻炎的症状：主要是鼻内有干燥感、鼻内无水分，有异物感，易出血，还会出现红、肿、胀等表现，鼻涕有时会带血或血痂。

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1)避免导致人体抵抗力下降：如不要过度疲劳、不能睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

2)增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3)中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥(荆芥【译】：中药名，主治:感冒发热、头痛、目痒、咳嗽、咽喉肿痛、麻疹、痈肿、疮疥、衄血、吐血、便血、崩漏、产后血晕。)、防风等配成的中药，以减少发病机会。

4)加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

对于已发生慢性鼻炎者，应积极治疗，防止并发症出现或迁延成急性鼻炎。

预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。特别是儿童经常感冒长大后会导致反应迟钝!

1、柏叶猪鼻汤：（消炎通窍，养阴扶正）取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

2、黄花鱼头汤：（扶正祛邪，补中通窍）取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用，将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起熬汤，待熟吃肉喝汤。

3、辛夷煮鸡蛋：（通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶）用辛夷花15克，入砂锅内，加清水2碗，煎取1碗，鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，喝汤吃蛋。

温馨提示：相信大家已经对如何预防慢性鼻炎有所了解了，专家提示，做好上述几点可帮助有效预防急慢性鼻炎。一旦发现自己出现了鼻炎症状应及时到正规耳鼻喉医院进行检查后对症治疗，切莫拖延病情或自行乱用药物治疗。

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