三伏天应对鼻炎，我有一招

夏日炎炎，离三伏天也越来越近了，各地气温也陆续开启火炉模式。多少人白天躲在空调室里寸步难行，连吃饭要叫外卖。晚上出去吃个烧烤，喝个啤酒，这种生活也算是比较滋润，但是长久下来身体很容易出问题。

中医认为"夏季暑湿，适宜清补"。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降。长期吹空调，出入室内外温差过大，骤冷骤热容易着凉，因此夏季高温来临，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，得鼻炎的患者容易使鼻炎加重，或者鼻炎复发。

有很多患者朋友之前看了我发的文章后问我有没有什么方法可以应对鼻炎。在这我就给大家推荐一种方法吧——辛夷利窍方，每天涂抹鼻腔既可。

功效：鼻炎患者在运用此方一至二个疗程后，就会有明显的效果。此方还有祛寒化湿，活血化瘀，除下焦湿热，润肺理气功效，对因鼻粘膜损伤的引起的各位鼻炎有较好的效果。

除了上面的那个方法大家平时还是要注意室内常通风换气，饮食以清淡营养的为主，多喝开水，加速体内新陈代谢；不要常吃冷饮，以免损伤脾胃阳气。出汗以后不要对着空调或风扇吹，夏天如果着凉常致四肢不温，经络不通，加上室外高温、室内低温，交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的情况，因此，”要多吃利水、渗湿的食物。建议下班回家，趁热喝杯生姜茶，祛除一天寒气；如果腹部不适，可在生姜茶里加少量荷叶、藿香、薄荷，祛除体内湿气。