鼻炎这些“健康知识”你要知道

餐桌上、会议中、约会时狂打喷嚏的尴尬；睡觉时、演讲中、课堂上鼻塞的苦恼；任何时候鼻涕一个劲擦的自毁形象。鼻炎带来的仅仅是这些难受吗？更让人不爽的是，喷剂、打针各种方法，一直不见好，乱花血汗钱，结果依旧鼻炎随时、随地发作，何时是尽头？

鼻炎的有关知识很全面，不是我们一朝一夕可以弄明白的，但是如果我们不去慢慢的了解鼻炎的知识，我们就很有可能对鼻炎一直会很陌生，那么鼻炎都有哪些疾病知识呢?我们来看一下。

如何区分过敏性鼻炎和感冒

有很多患者对打喷嚏和感冒模糊不清，不知道是患了过敏性鼻炎还是感冒?过敏性鼻炎、感冒应该怎么区分?仁品耳鼻喉医院医生解答：鉴别过敏性鼻炎与感冒的不同之处：

1、过敏性鼻炎用普通的抗炎或抗病毒治疗不佳，而感冒则刚好相反。

2、许多过敏性鼻炎的发作有着明显的季节性，春、秋天是高发期，并由一定的过敏源所引起。感冒的发病没有一定的季节性，但发病一般由病毒、细菌感染所致;

3、过敏性鼻炎是慢性、反复发作的，持续数天可自愈，症状局限，一般不伴有全身症状。感冒多是急性发病，通常持续7-10天。除了呼吸道症状外，还会出现发热、肌肉酸痛、关节痛等全身症状;

4、过敏性鼻炎患者打喷嚏通常是一次可连续打几个到数十个不等。感冒患者也会打喷嚏，但不会连续打数十个。

健康提醒

肠胃不好的人，在秋季要保暖。少吃凉的;睡觉时一定要把肚子盖好：少吃硬的东西;一定不要喝凉的啤酒，即使是不凉的啤酒也尽量少喝。除此之外，还要注意调整自己的心态，保持积极乐观的情绪。

预防过敏性鼻炎应随时保持鼻腔清洁;尽量减少户外活动，尤其是早晨5～10时，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待;保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥;外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原有帮助。同时，还要注意及时更换、清洗床单和被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触。

鼻炎犯了我们可以这样做：

一：晚上睡觉前用盐水热毛巾敷鼻子约30分钟，然后上中医上的藏方，叫【畅 渊膏】

二：早上起来用洗鼻器洗鼻子，再上少量

此方至今已经传承数百年，由贡智—云丹尖措大师曾用内蒙的苍耳子配合白芷、防风、细辛等材料经过合理配比纯天然萃取而成，针对鼻炎问题是药到病除，现已经在国家食药监督局备案，作为传统老号，该方目前热度较高在手机购物平台都可搜到。

保健工作需要患者关注生活的方方面面：

1、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。容易引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成药物性鼻炎。

2、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。鼻塞时不宜强行擤鼻。戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

3、治疗过程中宜配合体育疗法，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。以增强体质和抗病能力。注意环境卫生，注意改善工作环境。注意气候变化，及时增减衣服。