鼻炎的病根原来在“这里”，很多人一开始就搞错了！

老王，今年37岁，话说之前得鼻炎还是上中学的时候犯过，可是今年已经犯了很多次了。每次犯的时候真的是要了他的老命。药是没少吃，鼻炎康都吃了好几瓶也不管用，每天弄的无心工作和生活。

一次偶然的机会跟同事聊天，人家问他是不是肺有问题，老王这才反应过来去医院拍了个片子，这一拍果然摘掉了咳嗽的原油，原来是肺部病毒加细菌感染。回家吃了大夫开的治疗肺部的药，才吃了几天，老王的鼻炎就好转了。

除了鼻炎，肺部有疾病，身体还会有这些症状

鼻塞：鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

多涕：常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

全身表现：多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

头痛、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

影响肺部健康的常见因素除了天气干燥还有这些

影响肺部健康的因素除了换季最常见的燥气引发的肺燥外，现代生活环境中，工业废气、汽车尾气、现代办公设备释放出的臭氧及吸烟等等因素，对肺部的健康都会造成较大的损害。

想要肺部健康，2件事可以多做

1、 喝润肺茶

每天早晚来1杯润肺茶：丁香叶桂花茶，避免因干燥的空气而种种不适感,保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。丁香桂花茶可以养阴润肺，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

2、每天早晚适量运动

每天上午的7-9点,是人体肺功能最强之时,是一天之中的最佳养肺时间,这个时最好能进行一些慢跑。快走等有氧运动,有利于强健肺部功能。另外,每晚的9-11点是肺功能最弱之时,可以在晚餐后口腔中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉,有滋养肺之用。

另外，蜂蜜、梨、莲子、银耳等食物都有养阴生津的功效,平时,可以多喝些冰糖银耳汤、冰糖雪梨、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等,来帮助养阴润。