打喷嚏流鼻水就是感冒？可能是过敏性鼻炎，医生教你来分辩！

如果在公共场所，我们发现身边某人不停吸鼻涕，可能会屏住呼吸或捂住鼻子，避免被传染感冒。其实不需要那么谨慎，因为对方可能只是普通鼻炎。一位耳鼻喉科医师介绍，从症状持续长短、是否发烧及肌肉疼痛、鼻涕顏色等5方面，教大家怎么区分感冒和鼻炎。

1、症状出现的时间

感冒一年四季都可能发生，但还是冬天更常见，是在受到病毒感染数天之后发作。过敏性鼻炎好发于春天和秋天，往往是接触到了过敏原之后立刻出现症状。如果鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞这些症状，都是每年的相同时间发作，那它更可能是过敏性鼻炎，而不是感冒。

2、症状持续的长短

感冒一般持续3至14天，过敏性鼻炎的症状一般会持续数周，如果过敏原没有被及时清除或者没有治疗，那么时间可能会更长。

3、鼻涕的颜色

鼻涕的颜色不是区分感冒和过敏性鼻炎的关键，但还是可以提供一些线索。鼻涕是黄色或绿色，医生更可能考虑是感冒或鼻腔的感染。过敏性鼻炎的鼻涕一般来说都是清鼻涕，有的会像水一样流出来，但如果继发了鼻窦感染，也可能出现黄鼻涕。

4、是否有发烧和肌肉疼痛

过敏性鼻炎发作的时候不会出现发热和肌肉酸痛的表现，普通感冒则可能发热和全身疼痛。

5、注意宝宝的日常小动作

如果家里的宝宝经常用手掌揉鼻子，这也可能是过敏性鼻炎的一个讯号。虽然感冒之后宝宝也可能会去揉鼻子，但受鼻炎影响的宝宝揉鼻子动作可能更长更频繁。

医师强调，感冒本身其实不需要治疗的，但仍然可能使用一些药物来减轻症状，生活中也可以多喝水、用生理盐水冲洗鼻腔等来改善。不过，过敏性鼻炎就需要积极的治疗，避免接触过敏原、脱敏治疗、激素喷鼻等。