7个小妙招,不花钱治鼻炎、过敏性鼻炎和鼻窦炎!60万人受益!

文 / 小门家教育
2018-03-13 17:29

浙江大学医学院附属第一医院盛瑞彬教授

随着生活环境每况恶化,空气质量也一天不如一天,患上鼻炎病的人也越来越多,据卫生部数据显示,目前国内有超过3亿的鼻炎患者。鼻炎给患者的生活和工作带来了严重影响,如果不能及时治愈的话,还会给健康带来一系列的威胁。

尤其每年换季时候,对于鼻炎患者来说,都是一段痛苦和折磨。那么有什么方法可以避免这种情况呢?鼻炎该如何治好呢?

这些方法,不花钱就能治鼻炎

1、滴香油治过敏性鼻炎

得了鼻炎怎么办?将普通香油滴入鼻内,每天3~5次,每次4~5滴,滴前应将鼻子清洁干净,过敏性鼻炎发作期间应少吃海鲜,鸡蛋和牛奶等易引发过敏的食物,不要偏食,营养应均衡,以清淡为主。

2、盐水洗鼻

在100ml水内放2勺食盐,用开水稀释,用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把此棉球暂时留在鼻孔内,头上仰或身平躺,用食指拇指按鼻两侧并用力吸吮,使盐水流入咽喉部,可以先用淡盐水清洗以后逐渐加浓。

3、大蒜治鼻炎

将大蒜捣烂,用干净豆包布包好大蒜,用力挤压出蒜汁,滴入每个鼻孔内,每个鼻孔滴两滴,再用手指压几下鼻扇,使鼻孔内壁都能蘸到蒜汁。(对大蒜过敏者禁用)

4、丝瓜藤治副鼻窦炎

将老丝瓜藤晒干,切成细段,在阳光下焙至半焦后研成碎沫,把鼻腔清洁干净,用干净棉球蘸取少量粉末将鼻腔擦一遍,然后让别人用塑料管将粉沫吹入患者鼻腔内,再用干棉球塞住鼻孔,最好睡觉前用此方法。

5、坚持冷水洗鼻

用冷水洗鼻可增加鼻腔对冷刺激的抵抗力,同时促进血液循环,使鼻甲鼻腔鼻塞黏膜收缩,以利于鼻腔通气和引流,以缓解鼻炎,重点是,如果采取此方法就必须坚持下去,否则会使鼻炎加重。

6、慢跑

每天清晨或傍晚,慢跑40分钟左右,坚持两个月,鼻炎会有一定程度上的减轻。

7、按摩

(1)擦面:首先擦热双手掌,然后沿着鼻旁两侧向头顶际擦去,再沿颞部至耳前下降,复原,做36次。

(2)擦鼻:双手握拳,用双大拇指背侧指节面,从鼻旁两侧上下来回擦36次,局部至微热为度。

(3)擦背:冬季要注意保温,防止受冻。两手(一手在肩上,另一手在对侧腰骶部)紧握于手巾的两端,置在背后,上下来回擦背36次,然后换手做方向相反再擦对侧背36次。

(4)搓脚心:两手搓热,然后先后各搓脚心(涌泉穴)81次。也可用坐位,赤足踏在一竹棍(直径4~5厘米,长30厘米)上来回滚动,练习5~10分钟。

鼻炎如何治疗?

得过鼻炎的人都知道鼻炎是一种难缠的鼻部病,有些人甚至尝试过很多种方法都不能痊愈。首先鼻炎要有耐心,不能急于求成,平常饮食上也要格外注意,生活上要注意锻炼身体,保持身心愉悦。各人体质不同所以要找到适合自己的方法。民间流传着一种治疗鼻炎的纯中药,有着传承四百年之久的非物质文化遗产,名字叫(如下图),对治疗鼻炎效果极佳,经过几百年的沉淀并且不断的改进,针对患者能够达到95%以上,在手机上就能找到。是鼻炎患者的最佳选择。

无论是偏方还是药物治疗,对于鼻炎患者来说,一定要有清醒的认知:鼻炎治疗是一个长期的过程,必须坚持不懈。同时不要有太大的精神压力,保持良好的作息和生活习惯。鼻炎并非不能痊愈,希望所有的患者都能够调整好状态,早日康复。