过敏性鼻炎，盐水洗鼻，靠谱吗？你需要知道答案！

首先痛快地告诉大家，这是没毛病的，盐水清洗鼻子是靠谱的。但是有讲究，请看。

第一：首先明确自己是过敏性鼻炎（变应性鼻炎），过敏性鼻炎的诊断不是随便下的，因为如果缺乏必要的检查，有可能会误诊，因为血管运动性鼻炎等症状是类似的，但是发病机制和治疗不太一样，另外，导致鼻塞、鼻涕、打喷嚏的鼻部疾病还有很多，一定要去耳鼻喉科搞清楚，该做的检查要做，比如变应原检测，只有明确了是过敏性鼻炎（变应性鼻炎），接下来咱们说的才成立。

很多人可能觉得，过敏性鼻炎小意思，没必要去医院。大错，因为过敏性鼻炎有可能会陪伴你很长时间，花半天时间去医院搞清楚还是有必要的。而且，不少过敏性鼻炎患者可能还会同时有支气管哮喘，不搞清楚真不行。

第二，至于为什么盐水清洗鼻子是有效的，是靠谱的，大家请看最权威的资料（2015年版的变应性鼻炎诊断与治疗指南）。

这段文字，摘自《变应性鼻炎诊断与治疗指南2015年版），这指南是给医生看的，但我贴出来给大家看，目的是让大家相信这个治疗，这不是什么祖传秘方，也不是什么神秘绝招，而是一个普通的治疗方式，是被医学科学认可的一个普通治疗，是被写入指南的一个治疗手段。

但是大家看清楚了，说的是”辅助治疗“，也就是说，它并不是最厉害的，而是有效果的。医院和药店或者某宝都有类似的洗鼻装置卖，大家要看准盐水浓度、温度来清洗。

研究已经表明，通过适当的盐水清洗鼻子，能缓解喷嚏和鼻塞症状，还能降低鼻腔中炎症介质含量，的确有效果的。

第三：不要光顾着洗鼻子，如果真的是有过敏性鼻炎（变应性鼻炎），最有效的药物还是鼻腔吸入糖皮质激素，这点就类似支气管哮喘，都是过敏性疾病，自然糖皮质激素的抗炎、抗过敏效果是最好的。没有毛病。尤其是对于病情较为严重的患者来说，鼻腔吸入糖皮质激素是治疗的首选，药店有点卖的比如布地奈德鼻腔吸入剂，还有氟替卡松，还有莫米松，还有倍氯米松等等，都可以选择，价格有高低，便宜的不一定不好。

除了鼻腔吸入激素，治疗过敏性鼻炎还有很多口服药物，比如之前说过的顺尔宁（白三烯受体拮抗剂），氯雷他定，西替利嗪等抗组胺药物，都能拮抗炎症介质，缓解过敏症状。

今天就先跟大家分享这么多，就当是一个总论吧。太多人有过敏性鼻炎，的确需要了解多一些知识。另外，值得注意的是，我很喜欢中医说的一句话”正气存内、邪不可干“，过敏性鼻炎的发作与个人体质、环境因素等都有很大关系，有些人在广州喷嚏打不停，回到乡下就好了；有些人坚持洗了一个冬天的冷水澡，鼻炎也好了。等等，诸如此类。很多因素都会影响疾病的进程。大家可以摸索摸索。但是，那些把两根葱倒插在鼻孔上，试图治愈过敏性鼻炎的朋友，我劝你不要尝试了，没用的，只会让你更加痛苦。

如果非要问我为什么没用，为什么洋葱倒插鼻孔没用？

唉，我全家都试了，真没用！

本文作者“李文丰”，【熊猫一医馆】