鼻炎食疗法，轻松治鼻炎

导语：鼻炎患者在饮食方面，少吃或尽量不吃寒凉冷冻食品，适时进食补益之品，如山药、大枣、核桃、羊肉等。若疾病发作时可食用适量辛温发散之品，如姜、葱、蒜、香菜等。

一、猪肾粥

材料：猪肾2枚（去膜切细），粳米50g，葱白、五香粉、生姜、盐适量。

制法：猪肾和粳米常规方法煮粥，将葱、姜等调料调入可食。

功效：聚传中医认为猪肾粥，有健脾补肾之功用，适用于脾肾阳虚的鼻炎患者。

二、玉屏鸡

材料：黄芪60g，白术20g。防风20g，鸡适量。

制法：将药材与鸡炖熟可食。

功效：聚传中医认为玉屏鸡，有补气固表作用，适用于肺脾气虚的鼻炎患者。

三、五爪龙骨汤

材料：五爪龙（五指毛桃）100g，猪骨适量。

制法：将上药与猪骨炖熟可食。

功效：聚传中医认为五爪龙骨汤，有健脾补气作用，适用于脾气亏虚的鼻炎患者。

四、羊肉大枣生姜煲

材料：大枣50-100g，生姜、羊肉适量。

制法：上述材料炖熟即可。

功效：聚传中医认为羊肉大枣生姜煲，有健脾补肾、益气养血之功用，适用于脾肾阳虚、血气亏虚的鼻炎患者。

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。

慢性鼻炎食疗方法

1、丝瓜藤煲猪瘦肉治慢性鼻炎

主治：慢性鼻炎，急性发作；萎缩性鼻炎；鼻流脓涕，脑重头痛。

方法：取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程鼻炎症状减轻。

2、辛夷煮鸡蛋慢性鼻窦炎

主治：慢性鼻窦炎，流脓涕。

方法：用辛夷花5克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

3、黄花鱼头汤慢性萎缩性鼻炎

主治：慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。

方法：取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

4、黄芪粥过敏性鼻炎

主治：过敏性鼻炎。

方法：黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器（有盖）保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。