冬季过敏性鼻炎该如何处理？

文章丨药疗君 编辑丨丹丹

作为一个资深的过敏性鼻炎的患者，每到冬季都是我很纠结烦躁的时候，本以为经历了一年三个季节的鼻炎在冬季可以有所缓解，不让自己那么难受，但是却不成想，鼻炎缓解的现象没有，因为干燥导致鼻炎加重和鼻腔出血倒是有，今天我们就来看看，冬季了我们该给鼻子如何的关爱，才能够让我们在冬季安全度过呢？

由于今年北京冬季的气候比较暖和，很多人的过敏性鼻炎也发作了，就我知道我身边鼻炎发作的人就不下五六个，虽然没有花粉的侵袭，但是室内外的温差对我们的过敏体质还是造成了一定的刺激，并且过敏性鼻炎的症状和感冒症状又很相似，所以很多人也会误以为自己是感冒了，如鼻炎和感冒的共同症状，鼻塞，流鼻涕，鼻子痒，打喷嚏等等这些和感冒及其相似的症状，那被误会为感冒就一点都不奇怪了。

很多人在空气干燥的时候还会出现出鼻血的现象，特别是儿童提到冬天就经常会鼻子出血，这主要是因为冬季气候干燥寒冷的原因，这个时候我们的鼻腔黏膜会变得干燥和脆弱，所以很容易就会出现小血管破裂，从而引起流鼻血的现象，再有就是儿童的鼻腔黏膜的血管要比我们脆弱很多，所以就更容易出现流鼻血的现象。再加上过敏的一些症状，我们经常会去用力的刺激对待我们的鼻子，那流鼻血就是更不可避免的了。

建议在冬季的时候特别是鼻炎患者可以在这个干燥的季节多补充一些水分，如甘蔗，梨，橘子等等水果，在家中要保持室内环境的湿度，可以使用加湿器，一旦流鼻血，建议，可采取半坐或侧躺下，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持呼吸道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量自然减少或停止出血。