专家浅谈：生活中的小妙招，这样做，一次治好鼻炎，不复发

北京医科大学张踌渊教授

随着社会的发展，越来越工业化，给人们带来方便的同时，也慢慢的侵蚀着人们得身体，最主要的就是鼻子，空气越来越差化，最先受伤的就是我们的鼻腔。最后慢慢的癌变。导致我们的身体越来越差。那么到底有什么好的方法呢？今天请来了专家看看张教授是怎么说的吧。

鼻炎的平常表现：

1.急性鼻炎可表现为鼻塞、流涕、鼻部干燥不适、打喷嚏、嗅觉下降、头痛头昏等。

2.慢性鼻炎主要表现为反复鼻塞、流涕、嗅觉下降。

3.过敏性鼻炎主要表现为反复打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒。

出现的原因：

1、人体免疫力差，内伤外感，外界风，寒，暑，湿，燥，火的侵袭，由于本身功能失调，则会产生鼻涕、鼻塞的情况。

2、感冒引起肺部发热，肺开窍于鼻，首先影响到鼻部，鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，头痛，头晕等。

3、肾阴虚，肝木得不到肾水的滋养形成肝火旺，功能失调，气不纳肾反而上行，气升痰升，痰饮不能下行随气上升于鼻，所以形成鼻涕不断。

鼻炎出现的本质原因是身体自身抵抗力的问题，而引发鼻炎出现的，是外界的侵袭：过敏原、冷空气或者其他器官病变的影响。所以预防和治疗鼻炎也要从这两方面入手，多锻炼和养成良好的饮食习惯。

养成好的饮食习惯对防止癌变有很重要的意义。下面推荐一些适合鼻炎患者的食疗方法。

1.辛夷煮鸡蛋：

辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

2.沙参麦冬汤：

桑叶、生石膏、杏仁、枇杷叶、沙参、麦冬、玉竹、石斛、芦根、天花粉等。一般药量10克，生石膏及芦根可用30克。若能加入柿霜3克冲服则更好。清燥祛火、

3.参须猪心汤：

人参须30公克、猪心1个、水4碗，将猪心洗净，整个不用切，加入人参须及水，放入电锅炖煮约半小时。等猪心熟了，取出猪心切片，再放入汤中一起吃。

提醒：胆固醇高的人，不适合吃猪心。

以上的食疗方法效果还是不错的，可以在享受美食的同时来治疗鼻炎。这些对于早期鼻炎患者来说效果还是很不错的，但是有一定的局限性，想要达到更好的效果可以结合使用中医药物治疗，中医讲究知病治病”和“标本同治，其中有一种中药是由白芷、防风、细辛等草本药材派缩收膏等工艺熬制而成，直接涂抹在病灶处，能够有效杀菌消炎，并且无副作用，针对鼻炎问题在九成以上，是鼻炎患者不错的选择。

最后就来说说锻炼之法：

鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。