挖鼻孔会导致鼻炎？耳鼻喉专家：实际根治鼻炎很简单 只需4步

现代社会，患鼻炎的人越来越多，但很多人对鼻炎又满不在乎，其实鼻炎存在着很多隐形的危害，并不只是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏这么简单。

而有些人明明没有得了鼻炎，却因为有些不良坏习惯，导致鼻炎的发生，让有的鼻炎患者鼻炎更加严重。当鼻子瘙痒人们都习惯用手去挖鼻孔来试图缓解瘙痒，也有不少人挖鼻孔来清除空腔内的异物。

让人关心的无非就是挖鼻孔会导致鼻炎吗？

挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。即使未挖破，指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病。

而鼻炎的发生，当然也会给我们带来一定的危害：

头痛头晕、记忆下降

鼻炎容易导致脑部供氧不足，脑血管长期缺氧会引起心脑血管问题，再加上炎症水肿压迫到鼻腔神经，不及时治疗可能导致困倦瞌睡、记忆力下降、精神萎靡、头痛头晕等。

因为鼻炎 越长越丑

鼻炎会促使患者用口呼吸，长期口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，影响面部发育，出现上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、上切牙突出形成龅牙等症状。

鼻炎不当回事 失去嗅觉

鼻炎会致嗅觉终身丧失。鼻炎治疗不当，终生丧失嗅觉 ，这是鼻炎的危害之一。

那么患了鼻炎鼻炎，我们应该怎么做呢？

怎样做好鼻炎日常的保健工作？

　　1、注意补充水分，保持室内的通风。

　　确保室内空气的清新度，如果身体出现发热的情况要注意休息以及做好保暖措施。出门的时候应该佩戴口罩，饮食主要以清淡容易消化吸收为主。

　　2、平时注意锻炼身体，参加适量的体育锻炼。

　　早上可以用冷水洗脸，增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意天气的变化，适时的增减衣物，不要用手大力的挖鼻子，不要因为鼻塞经常食用滴鼻剂，长期使用会导致血管的收缩。

　3、每天对鼻腔进行清洁，清洁前可以先将结痂泡软，取出。

　　每天对鼻部进行按摩。天气比较干燥的时候，出门一定要佩戴口罩或者使用复方薄荷油这用油质滴鼻剂。多吃青菜水果，不要经常用手挖鼻孔，以免造成鼻腔粘膜的损伤。

　　4、避免过敏原，外出时一定要佩戴口罩，平时多做运动，增强自身的抗病能力。

鼻炎对我们的生活影响实在是太大了，严重的还会引起一些并发症的发生，所以小编在这里给大家介绍一方法，还是18世纪传下来的纯中药配置。无添加、不刺激。除鼻毒，清鼻腔。经过几代人的改良，对湿疹问题可达九城。在鼻炎患者口中还是非常不错的。网上可以了解到