冬天来了，鼻炎犯了，头疼、鼻塞没办法？只差一味药

鼻炎是常见的疾病，鼻炎给患者带来很大痛苦，很多患者都想尽快摆脱鼻炎，虽然不是什么很严重的大病，但是只要环境稍稍变化，就会堵鼻子，流鼻涕，呼吸不畅，十分烦人。

下面小编就带大家一起来了解下鼻炎的症状：

症状一：鼻塞。鼻塞轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。如果因为浓涕的量特别多而导致鼻塞，必须将其擤出后才得以暂时通气，但是不久后又会鼻塞，这就是鼻炎的症状。

症状二：流涕。 鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，有擤除不尽之感，或觉“多痰”只能向后吸入咽部再吐出，患后组鼻窦炎者尤其如此。变应性鼻窦炎者，鼻涕中常带有稀薄血水样物。牙源性上颌窦炎者，其浓涕可有恶臭的鼻炎的症状。

症状三：头痛。鼻炎的症状常表现为头部沉重或压迫感，或仅有钝痛或闷胀痛。常因低头、咳嗽、屏气或用力等使头部静脉压增高时，或吸烟、饮酒及情绪激动时头痛出现或加重。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。

中医是怎么应对让人困扰的鼻炎呢？

臀部贴墙法

躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝天花板。脚没地方放了，只好放到墙上去，墙与床成90度直角，那我们的身体下肢与躯干也是90度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚板与脑要平行。这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚板再重新与胸部平行，脚心朝天，如此反复，每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。

刮痧法

先在头顶上星穴和后脑天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部肾俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飞扬穴，各3-5分钟，每周1次。

上面的小方法可以短暂的缓解鼻炎带来的头疼、鼻塞的症状，但是要想彻底根除鼻炎的话还是需要借助药物进行治疗的，比如说在民间流传的一种外用药就比较好，可以直接作用于鼻炎发作点，让鼻子快速通气，消除鼻腔的炎症，使用非常方便，经过这么多年鼻炎患者的使用，它对于鼻炎问题达到95%以上。

鼻炎患者注意几大禁忌：

1.在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

2.可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

3.及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

4.鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。