鼻炎真的不能怪鼻子-小功法解决鼻炎的大烦扰

文 / 健康营养师吴佳丽
2017-09-13 22:09

鼻炎似乎是最普遍的病患,周围的朋友十有六七都有鼻炎,看着是小毛病,其实很难根除。尤其是过敏性鼻炎,更是需要彻底改变体质,才有望治愈。

鼻炎真的不能怪鼻子-小功法解决鼻炎的大烦扰

说到鼻炎的调理呀,我们首先要认清一个道理,鼻炎并不是鼻子本身的问题,光在鼻子上面下功夫,不会有持久的疗效。鼻炎不过是通过鼻子反映了脏腑的功能出了问题。

鼻炎分为两种,一种是鼻流清涕,容易打喷嚏,容易鼻塞。一种是鼻子流浊鼻涕,闻不到花香,吃饭没有味。前者的鼻炎是病在膀胱、肾经、通过祛风寒来调理,清脾湿,补肺益肾;后者病在胃经、胆经,通过清肝火,化痰浊,通肠利胆。

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鼻流清涕、鼻塞者,用刮痧法先刮后背,循督脉、膀胱经、刮到皮肤温热;秋冬遇风喘咳者,用艾条慢灸背俞,风门、肺俞、脾俞、肾俞、灸到穴位痒痛;怕冷怕风过敏者,喝姜枣水来补阳气和能量,打喷嚏打到没有了就好了。

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鼻子经常流清鼻涕的人,体内多有湿寒,如果觉得胃寒肚子冷,就可以服用附子理中丸来温我们的中焦也就是脾胃。如果痰多还不觉得渴,建议服用参苓白术丸来祛湿,同时要少喝水;如果打不出喷嚏来,可以服用补中益气丸来增强心肺的功能,如果皮肤比较干燥,可以服用人参生脉饮来强心润泽皮肤。

鼻炎真的不能怪鼻子-小功法解决鼻炎的大烦扰

过敏性鼻炎病根在肾,艾灸关元穴,后背的肾俞穴和肾经的太溪穴,可以增强肾功能,有效缓解或治愈过敏性鼻炎。

再说一下鼻涕混浊的慢性鼻炎,有位30岁的女士,说自己已经患鼻炎十多年了,平日里根本闻不到饭菜的香味,还经常前额头痛。这是肠胃的问题,可以用推腹法,常敲打胃经,多按胃经的丰隆穴。两周之后,她就已经可以闻到饭菜的香味了。

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有的朋友对吃药比较抵触,那我们就学一个动作,这对两种鼻炎都有一定的效果。

这个动作类似瑜伽里的一个放松动作,是借床面和墙面的90度角,将身体折成90度。背靠在床上,脚举到墙上,臀部是这个90度角的转折处。臀部要紧贴着墙或者床背。这个动作在瑜伽里有温暖腹部器官的作用。

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今天送大家一种功法,对两种鼻炎都有一定的效果。欢迎大家关注健康管理师吴佳丽。