你可能得了一个假的感冒！请把本文转给你身边的鼻炎患者！

鼻炎患者的一生好像都在感冒，鼻涕眼泪一大把~在我国每10个人便有3个正饱受鼻炎折磨，其中70%睡眠受到困扰，94%生活严重受到影响，鼻炎虽不足起眼，但危害却是大过天。

上班族一旦患上鼻炎，鼻涕横流都是常事，严重影响工作状态；学生得了鼻炎，每日饱受头痛欲裂，更直接影响到学业。

为什么一到秋天鼻炎就犯了？

秋季是过敏性鼻炎高发季节，秋后早晚温差大且天气干燥，尘螨花粉大幅度增多，鼻腔易受外界刺激物影响，这些都是诱发鼻炎的主要因素。

过敏性鼻炎分常年性和季节性

比较多见的是季节性鼻炎

常表现为流鼻涕、打喷嚏，患者常当做感冒治疗，但长此以往不仅达不到治疗目的，还会对药物产生耐药性。

4招教你区别鼻炎和感冒

1、是否发热

鼻炎症状集中于鼻部：如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕；普通感冒除了上述症状还伴有咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行性感冒发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状更明显。

2、周围人是否也得病

流感具有传染性，多为群发。过敏性鼻炎不传染但遗传，如果有血缘关系的亲属患有过敏性鼻炎、哮喘等，被遗传发作的可能性会更大。

3、打喷嚏次数

感冒打喷嚏、流鼻涕是持续性的，连续几天症状逐步慢慢减轻；过敏性鼻炎则是阵发性，一天可能仅发作一次或数次，受到异味刺激最为明显。

4、患病时间长短

感冒病程较短1-2周就能痊愈，而过敏性鼻炎等慢性鼻炎则，病程较长，常年反复发作。

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一旦患上鼻炎，最为痛苦的莫过于鼻子不通气，鼻涕灌入到喉咙，头脑昏沉欲裂的滋味，整个人十分不好受。

这4个小妙招，可应对鼻子不通气

1、薄荷油

薄荷的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效，直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇片刻就能使鼻子通气。

2、鲜姜

鲜姜可散寒、解表、杀菌，对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。将鲜姜洗净后切成小条状，睡时塞入鼻孔、3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。

3、白萝卜

白萝卜可顺气清热，适用于鼻塞。取新鲜的白萝卜4个，洗净切块放入煮锅中，加适量水大火煮沸倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，几分钟后，鼻子即可通气。

4、白醋

醋具有解毒杀菌、防感冒的功效。将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口，(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可。

这4个穴位多按揉可改善鼻炎

列缺穴 、合谷穴、迎香穴、印堂穴

列缺穴、合谷穴两穴搭配，可起到清解肺热的作用。迎香穴位于鼻翼，两旁印堂位于鼻根，两穴共用可起到，疏散局部郁热的功效，愿你早日摆脱鼻炎痛苦！