秋天到了,你的鼻炎是不是又犯了,健康君课堂开课了,赶快坐好

文 / 健康资讯网平台
2017-08-29 15:50

健康君课堂开课了

为什么鼻炎反反复复总不好

多半是自身免疫力较差

那怎么办

健康君告诉你

鼻炎是怎么回事儿

鼻炎起初大部分都是寒邪导致的,如果时间长了,会入里化热,有的时候是寒邪在体内停留很久,也不化热,一般这种邪气与人体共存的情况,往往都是人体正气不足,不能驱邪外出。等到了秋天的时候,天气凉了,坏了,本来正气和外邪还能平衡,此时开始有些倾斜了,人体的正气往往抵御不了外寒了,于是开始犯病,鼻涕横流,喷嚏不断。

鼻炎有哪些症状

过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,部分甚至伴有嗅觉减退。

1.喷嚏:每天数次阵发性发作,每次多于3个,其中清晨居多。

2.清涕:大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。这是大家一定要记住的,这种鼻涕是清的,像水一样的,绝对不是黄色的,如果是黄色的,则与感染有关了。

3.鼻塞:间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。

4.鼻痒:大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

治疗鼻炎的方法

1、桔梗元参汤

桔梗九克、玄参九克、杏仁九克、陈皮九克、法半夏六克(原方是九克,现改为六克)、茯苓九克、甘草六克、生姜九克。

熬水,五碗水熬剩两碗,早晚各一杯,饭后温服。一般五副到七副即可。孕妇忌服。

此方调理脾胃气机升降,调畅肺气,使得正气得以伸张,对我们现在所讲的过敏性鼻炎,效果不错。唯一需要记住的是:一定是清鼻涕的患者才可以使用,黄鼻涕的则另有其他的方子。

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2、中府穴

取穴方法:在腋下三寸,肱二头肌桡侧。中府穴可以用一种特殊的方法来找到。两臂张开,掌心相对平伸,在鼻尖上涂一点墨水,用鼻尖点臂上,点到此处就是中府穴。

这个穴位最大的效用就是,善治鼻炎,不管是过敏性鼻炎还是慢性鼻炎,经常按摩或者敲打这个穴位,鼻塞流涕、不辩气味的症状都会明显改善,鼻炎问题也会得到缓解。这个穴位也可以艾灸,经常艾灸也可以起到缓解鼻炎的作用。

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3、鼻翼两侧揉搓法

大拇指弯曲,关节内侧角顶住睛明穴往下拉到迎香穴,再从迎香穴到睛明穴,来回搓动十几下,鼻子就通气了。

是否有鼻炎,可以自检——在睛明穴到迎香穴这条线上按,若按到小结节,就说明有慢性鼻炎(有鼻炎的朋友赶紧体会一下),即鼻子本身有问题,把结节揉散,鼻炎就好了。

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4、掐揉甲角两边

鼻子不通气,是阳气不升,把大拇指直起来,在指甲角两边的地方掐一掐(内侧对应的是少商穴),鼻子立刻通气了。注意,两个大拇指都要按。

鼻炎犯了,鼻子不通气,我们就可以用一个小按摩棒把大拇指指甲角两边狠狠的按了一掐,再揉一揉,当时就通气了。如果没有按摩棒,用筷子头压一压或者扎针也都有效,这就是升阳上去。

如果长期鼻炎,流黄臭鼻涕,这往往存在浊阴不降,可以加上脚的大拇趾,同样两边都按一按,往下降。

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5、拍百会,跺脚法

如果掐揉大拇指这个方法还嫌麻烦的话,直接把脑袋伸过来拍,拍百会,升阳。一边拍百会,一边跺脚,拍百会阳气升起来,跺脚引浊气下行,拍百会一次再跺脚一次,一升一降,鼻子就通气了。升清降浊,就在这一拍一跺之中。

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6、撞墙加揉腹法

用背撞墙,可以升督脉,揉腹可以化浊阴,一般撞墙几十下,再揉腹几分钟,就有感觉了。具体每次做多久、多少不定,依据个人耐受性。

大家可以看看自己的手指,如果掌面有很多青筋,说明腹部不畅,浊阴不降;如果背面可以看到很多青筋,说明背部不畅,膀胱经和督脉不通