保护颈椎，从睡姿开始

随着手机的普及，越来越多的年轻人得颈椎病。

颈椎病分为颈椎型、脊髓型、交感型、椎动脉型、混合型，颈椎病刚刚开始时常常是脖子酸痛，渐渐的越来越严重。

下图为我们展示正确的睡姿