几斤黄豆塞到枕头里就能治疗多年颈椎病 还能预防脑血管疾病

文 / 健康一线
2017-07-29 15:04

颈椎疼是年轻人和老年人都有的一种常见病,颈椎病一犯起来,头晕、恶心、手发麻、脖子疼,甚至连走路都是问题,严重影响到生活和工作,有没有什么简单又有效的方法能缓解颈椎病的症状呢?今天小编就教大家一招,用黄豆巧治颈椎病。

《千金要方》中有这样的记载:“治头项强不得顾四方……大豆一斗……纳囊中枕之。”即是用大豆枕头来治疗头项不能屈伸的颈椎病。其实早在晋代,葛洪在《肘后备急方》中就记载用大豆装入枕中,制成豆枕治疗颈椎病。黄豆做枕头治疗颈椎病真的这么有效吗?我们来看看黄豆枕都有哪些优点吧。

1.自动按摩颈椎

黄豆装入枕头后,随着压力黄豆会自动调整成适合个人颈椎的高度,同时会按摩颈椎,让颈部放松。

2.硬度合适不会伤害颈椎

黄豆颗粒适中,韧性也与人体骨骼的软硬度相似,黄豆滚动时可以按摩颈部小关节,有效缓解关节紊乱和韧带肌肉痉挛,有助于治疗和预防颈源性头疼。

3.价格低廉可反复使用

很多人喜欢去找人按摩颈椎,但有了黄豆枕头,只需要十几块钱就能反复使用,无需再去找人按摩。睡着觉就能按摩颈椎,还有助于缓解失眠症状。

黄豆枕的功效

1.治疗颈椎疼痛

黄豆枕可有效治疗颈椎疼痛,如果常常感到脖子酸痛、发硬、扭头不便,可以试试黄豆枕,一个月左右疼痛就能明显减轻。

2.保护心脑血管

黄豆枕还有保护脑血管的作用,头部的血管相对独立,身体的血液与脑部流通要通过脖子这个桥梁,颈椎不好,脑部的血液循环就会受阻,很多人头晕都与颈椎有关系。使用黄豆枕能按摩脖子,促进血液循环,有效保护脑血管。

3.缓解头痛、肩膀僵硬

很多常坐办公室的人会觉得脖子和肩膀僵硬、酸痛,有时候坐久了手臂还会麻,严重时会头痛、头晕,做一个黄豆枕就能有效缓解这些状况。

黄豆枕的做法

1.取3-4斤干燥的黄豆,怕不干燥可以晾晒几天或者在锅里炒热,这样可以防止生虫和发芽。

2.取一块透气的棉布或毛巾,做成长约50厘米,宽约20厘米的布袋。

3.将布袋的一段用绳子扎紧,把黄豆倒进去,装满。

4.把另一头用绳子扎紧,就完成了。