保护颈椎,适当抬升笔记本高度~不论是苹果电脑还是普通笔电,都逼格满满

文 / 蜗壳生活
2017-07-17 10:07
十个上班族九个颈椎疼

由于需要长期面对电脑工作,我们的颈椎经常会会一直保持一种姿态,长时间不变,这样就容易诱发脊椎痛,处于亚健康的状态,有时候转动脖子会听见“咔咔”的声音,如果比较严重,可能会造成视力的减退,特别是佩戴近视眼镜的。因此,还在电脑面前久坐的你一定要引起警惕,适当提高笔记本的高度,减轻颈椎的压力。

抬高显示器的几点好处
  1. 电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜,屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积,减轻干眼症;另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度,减少颈椎病的发生;

  2. 有利于电脑的散热;

  3. 如果需要外接的设备,如机械键盘,也需要一个合适的增高架子,让显示器处于人体最舒适的位置。

推荐几款支架设备(价位从低到高都有,个人只推荐简单大方的设备,PS:收藏备用)

第一个就是宜家出品,这个在上次《宜家20元内的值得买产品已经推荐》,有兴趣可以翻阅一下

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艾斯巴特平板支架

这个设备淘宝也有卖,个人偏向黑白经典色,价格也便宜

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淘宝截图

方便外接键盘使用,并且可调节高度,价格超过了百元,不过这个苹果风格绝对对得起这个价格

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笔记本和普通笔电通用

另外推荐一款特别便携的产品,微微提升电脑高度,主要是有利于电脑散热

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吸附支架

尺寸和大小可以选配,主要还是方便苹果电脑和使用一些超极本的用户,有利于电脑的散热,也可以适当提升高度

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两款尺寸

第三款是一个支架,有些在办公室或者家里有单独的显示器,但是因为工作的需要可能无法频繁更换设备,因为同步文档还是比较麻烦的,这个支架还是能还好的解决这个问题

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个人偏向于胡桃木颜色,稳重大方,当然同类型的也有其他颜色,也有纯铝的,万能的淘宝都能搜索到

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胡桃木色