看不清东西却一直查不出原因？颈小天带你来看看怎么回事！

落枕，现代医学上称为急性颈椎关节周围炎，往往是由于颈部受凉、过度劳累、睡眠姿势不当、枕头高低软硬不合适等原因，使颈部肌肉遭受长时间的过分牵拉而发生异常收缩或痉挛，一般认为是颈椎病的先兆。

很多人认为落枕不是病，不处理也会好转，不必加以重视，这其实是个误区。

落枕的发生提示颈椎周围的韧带、肌肉已有松弛，丧失了维持颈椎稳定性的能力，这种不稳定导致骨质增生，椎间盘退变，进而发展成颈椎病。

多次发生落枕，会加速颈部结构的老化和病情的发展，最终会演变成颈椎病。如果反复出现落枕，一年内发生三四次甚至更多，要及时警惕，调整自己的生活习惯，不要盲目按摩，要“先诊断后治疗”，去正规医院就诊拍片听从医生的意见进行治疗。

小天建议：选择合适的枕头

枕头高低选不对都会给颈椎很大的压力引发颈椎病，选择合适的枕头不仅对我们的颈椎有好处还能促进我们睡个好觉。怎么选呢？按一个标准：最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。

我是颈小天，是你的颈椎小卫士！