古人为什么独爱玉枕？因为这个原因它能治颈椎病，却很少人用的起

古人用硬枕大兴于隋，这是因为隋朝开创科举，寒门学子为改换门庭，纷纷挑灯夜读，困了就在圆木枕头上眯一会，一旦熟睡稍有偏动，就会滑落而惊醒。它又叫“警枕”，和悬梁刺股差不多的意思。

在公元前11世纪，也就是西周初年大的时候，玉枕就已经存在了。考古家们在河南信阳一初古墓内就发现里面陈设着竹枕。直到隋朝后才流行起了玉枕，他们一般用于祭祀、陪葬、礼仪上，而其实他们生活中很少有用到。

而这种玉枕其实也并不是枕在后脑勺，而是枕在脖子上，因为古代的夏天不像我们现在有风扇和空调，他们只能用玉枕来舒缓炎热，能产生电磁场，减低头温，稳定脑压。还能在睡眠中对头部、颈部等十几个穴位进行按摩， 促进脑血管血液循环，从而起到镇静安神、疏通经络、气血流畅、脏腑安和的作用。

而且对于古代人来说他们还能保护发髻不乱，而且从医学的角度来说，垫这种硬枕头，能够使颈椎前驱，能够有效的预防颈椎病，但是这种方法只能平躺，如果侧躺的话就没什么效果了。玉枕对头痛、头晕、失眠、神经衰弱、高血压和脑血管动脉硬化等疾病均有疗效，并无副作用。

但是在古代，玉枕并不是人人能拥有，只有一些达官贵人才能用的少，于是化土为玉，是为瓷。到了宋朝之后人们将玉枕渐渐变成了瓷枕。而瓷枕也记录着宋人的生活，也体现出宋人身心放松，与世无争大的心态。