颈椎骨刺增生不是敌人，莫害怕，人家是增援兵来救你来了

关于颈椎骨质增生，骨刺这个问题 我今天还是想和大家在讲一次

1，为啥会增生？

2，增生会压迫神经血管吗？

3，骨刺增生能消除吗？

这么多年来与病友交流中发现，有的人的脖子有细又长，甚至遇到想把脖子拉长的病友，告诉大家脖子长真的不是好事，这种人群不仅仅容易得颈椎病，而且康复起来也是十分困难，因为我们的肌肉是保护支撑我们的骨头的，骨头的稳定是靠肌肉韧带去维持。就像我们平时见的电线杆需要多条牵拉线去加固一样，脖子细长，而肌肉力量就不够，那就会非常的不稳定，颈椎就显得很松弛，假如拍个颈椎拍正侧位，过伸过屈位后，就可以发现松弛的表现，颈椎不稳定就通常伴随着错位，紊乱。就像电线杆没有加固的牵拉线，大风吹就倒了。

脖子细长，关节松弛， 4-5夹角大于11度不稳的表现

颈椎不稳松弛的话常见有这样的特点比如转头的时候脖子经常有弹响，很多病友会找正骨医生去复位，其实复位多了会降低颈椎的稳定性，甚至加重或者诱发症状，比如经常遇到这样的例子，本来不晕，正骨后发现每天都晕，这就是正骨降低了颈椎的稳定性，大多数不要紧，休息就会缓解，切记不要瞎弄，其实更重要的是要多做颈肩背部肌肉的锻炼，去增加我们的颈椎的稳定。如果脖子经常响一直没注意，到后期就会出现经常性地落枕。 然后去医院拍片医生就告诉你颈椎增生了，然后很多人就会找各种对治增生的疗法。比如吃抗增生药物啊，其实很多人误解了骨质的增生，觉得是一个很可恶的异物，人人都讨厌他，觉得他就是罪魁祸首。

为什么身体会增生？

其实这是一种身体的自我代偿反应，是身体自我“救赎”的行为。身体本来有一套很智慧的调节机制。如果你发现你的颈椎有增生了，说明你很早颈椎就处于一种不稳定的状态，而增生就是来帮助你的，就是你的援兵。才让你长期没有症状，（坚守住了阵地），所以增生是不稳的修复反应，随着年纪的增大，骨骼肌肉韧带都是退化，颈椎的稳定性也在慢慢降低，增生就是我们稳定的援兵，但是援兵不是无尽的，援兵不会源源不断来，增援也需要时间，如果颈椎依然不稳，那么这种不稳就会刺激交感神经 椎动脉，脊髓，而出现症状。

增生会不会压迫神经血管？

经常有病友一上来就说 我是增生压迫了血管 压迫了神经才头晕 才手麻，其实骨质的增生是漫长的，这么多年 我几乎没有见过哪个病友是因为增生压迫出现的症状，压迫我们的神经的机会是比较少的，为什么比较少呢？

第一，从人类进化来讲，如果增生就会压神经，那么每个人老了就会压迫神经血管，人类既然经过几亿年的进化。从爬行动物到直立行走，形成今天椎体这样的结构，这种结构都是进化来的结果，如果都会因为衰老蜕变压迫神经，那么这就不是进化了。

第二，增生的过程漫长的，并不会一下就长出来，神经在一定的空间内可以逃逸。打个比方 就像一个篮球飞快的朝你飞来，肯定来不及躲闪，如果很慢的飞来，你完全可以躲避，这就是神经的逃逸现象。除非神经已经没有空间可以逃，在一个死角的地方，那就有可能造成的神经卡压，这种情况也是是比较少见的。所以骨质增生是一种信号，这些都是身体自我调节，正常的生理结果，而不是把身体所有的症状都认为增生是罪魁祸首。

所以增生本来就是一个结果，不是产生颈椎疼痛头晕手麻的原因。即然是结果，我们就需要了解产生增生的原因了，一方面提示生活退行性变，老化了，为什么这么年轻就老化了，这就要问自己干了哪些事情，一方面陈旧性的损伤，破坏稳定，更多的是我们的颈椎长期地不稳定，肌肉的松弛无力，造成我们的增生的结果。

增生能消除吗？

一般增生是有益的，我们不需要消除他，他不是敌人，是友军，极少数情况增生会是敌人。