颈椎康复有绝招，花椒搭配它，每天几分钟，拜拜颈椎病，真灵

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作为新一代都市工作者，互联网是主要构造系统，而电脑也成为必不可少、很普及的办公用品。颈椎病也成为了新时代的"标志"!说道颈椎病，不少年轻人都连连摇头，这种常见病，给人造成的困扰，不仅是头晕和全身无力。

颈椎病出现前有几大征兆：

1、长期偏头痛：由于颈部发生了器质性或者功能性病变，因此可能会在同侧出现头痛、偏头痛等。

2、可能会出现低血糖症候群：患者在早期可能会表现出交感神经兴奋症状，例如面色苍白、心动过速、多汗乏力以及头晕等。

3、出现心律不齐、类心绞痛症状，但是原因不明。低血压患者在长期治疗后还未能痊愈，或者转变为高血压，但是检查不出是什么原因导致的。

4、呼吸系统、消化系统、内分泌系统等内脏神经功能紊乱，原因不明且治疗一段时间后还见效。

5、经常失眠多梦且记忆力在慢慢减退。

引起颈椎病的诱因有哪些？

1、久坐不动

久坐不动往往会导致腰背酸痛、颈椎疼痛等症状，身体血液循环不流畅，引起关节部位疼痛。

2、咽喉部炎症

当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，会因为周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。

3、颈椎老化

颈椎椎间盘的退化，再加上长期的损伤，造成局部肌肉、韧带损伤，导致颈椎发炎，出现颈椎病。

4、长时间低头玩手机

随着科技的发展，现在几乎每人一部手机，甚至有的人拥有好几部手机，不仅仅是年轻人，甚至有的中老年人也喜欢长时间低头玩手机，这样长时间的一个动作，造成颈椎僵硬疼痛，一般我们又不是很注意，日而久之，就会患上颈椎病。

出现颈椎病症状怎么办?

1、运动疗法：颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始此治疗，能减轻症状，防止复发。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。运动疗法每日可做二三次。对颈椎病的预防亦有良好效果。

2、自我按摩：症状加重时随时可加以应用。最好在早晨醒后进行，因为此时经过1夜的休息，颈背部的肌肉处于相对放松状态，有利于增强按摩的效果。

3、粗盐生姜热敷法

先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。扎好袋口，再垫上3-4层毛巾用手抓住袋口将盐袋子置于关节疼痛处，进行热灸，等到盐不够热时，再加热继续敷，最少需要灸一个小时，每天两次，坚持一周即可

4、医生力荐：中药外敷方（外用）

上述方法，可以缓解腰间盘突出的早期症状，但单单使用这一种方法时间较长，疗效缓慢，如果想早日康复，可以配合使用中药外敷疗法，它是利用中草药施于患处，借经络发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、驱风散寒的功能，从而达到治疗的目的。中药膏贴法是目前传统中医最为常见和有效的治疗方法。

中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏药：（针对发病时间较长，采用很多医治方法仍没好的患者效果极佳）

其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝，拼多多 就有。淘宝只有一家店铺，现在出现很多冒充店铺，患者要认准了

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到康复!

预防颈椎病的办法

1、长期在颈部劳累的状态下工作会导致颈部劳损更为严重，比如在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等

2.纠正不适当的睡势，调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。

3.防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重点

4.软骨组织的营养不是通过血液供给的，而是通过压力变化来进行营养交换的。缺乏活动，软骨就会营养不良，进而导致退化，游泳、打球、瑜伽等都是适合颈部养护的好运动

壹点号健康之家

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