肩周炎不可怕，试试这个小妙方

你是不是经常感觉脖子不舒服，想扭一扭，捏一捏，是不是经常感觉颈肩疼痛，工作很疲惫，如果有很可能说明你被颈椎病"盯上了"。

人们往往会觉得颈椎病属于老年病，其实颈椎病已经成为年轻一代的常见病症。

为何很多人受到颈椎病的困扰？

1、颈椎长期处于疲惫状态：

现在生活压力大，很多人经常加班加点，长期使颈部处于疲惫状态，久而久之，就会引发颈椎慢性劳损，甚至是错位。

2、年龄增长颈椎退行性改变：

某种意义上来将，人体和机械零件是一样的，使用的时间久了都会发生损耗，颈椎就是这样，退行性改变也是引起颈椎病的原因之一。

3、颈椎病的发生和精神有关：

从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气。

4、头部有外伤史是潜在因素：

头部有外伤史，往往颈椎也受到损伤，比起正常人来说，在之后某种诱因作用下，更容易发生颈椎病。

肩周炎、颈椎病会给患者带来什么危害？

最常见的就是脖子酸痛，有点会放射至肩部和头枕部，颈脖子僵硬，活动受限

严重一点的会发生，头晕手麻，上肢无力，手抓握东西使不上劲。

比较严重的会发生，头部眩晕，行走时像踩海绵，甚至恶心呕吐。

最严重的可能发生，大、小便失控，心动过速、心慌，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

肩周炎、颈椎病不可怕，试试这个小妙方！

山丹桃仁粥：

材料：山楂30克，冰糖适量，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。

制作：原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

功效：活血化瘀，通络止痛。 适宜人群：适应气滞血瘀型颈椎病。食疗的同时在外用国外欧立妥会得到很好的帮助。