1个月告别颈椎病头晕头胀,只因她采取了这3步措施!
李国民:1个月告别颈椎病头晕头胀,只因她采取了这3步措施!
肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第654篇原创文章。
一、你也是这样认为的吗?昨天晚上,给一个患者分析他的问题的时候,我觉得可能很多情况下你都会走弯路。
为什么呢?
这个患者他当时是一个手麻为主要症状的,确实他的手麻很有可能是压迫神经造成的。
但是后面他出现了一个头发胀,有点晕,耳鸣。他的手麻通过吃中药已经改善了。但是他的耳鸣,头发胀,头晕,一点都没改善。
当时和他交流的时候,他就直接告诉我这个头晕头胀、耳鸣,就是颈椎压迫神经造成的。
这种理解是很恐怖的。当你认定是某个原因造成的时候,要想纠正过来是很困难的。
所以你也一直在按照颈椎压迫神经在治疗。
当然这种治疗,也会出现一种结局,无论你怎么治疗都没有效果。
二、为什么这种治疗没有效果的?1、颈椎压迫神经,不会头晕头胀。
其实说句内句话,当你的颈椎压迫神经的时候,基本上很少会出现头晕头胀。
没错,确实当你出现了颈椎压迫神经手麻了之后,是在这个颈椎病出现之后,你才头晕头胀的。
即使有这样一个先后顺序,但是你的头晕头胀,也不是颈椎压迫神经造成的。
这就是为什么你一直都认定这种错误的观念,导致你的治疗没有效果。
2、你没有去评估头晕头胀。
当你有头晕头胀,你从一刚开始就认为是颈椎压迫神经造成的。
基本上你就不会去评估了,你只会按照颈椎压迫神经去治疗。
你不评估,你不找出你的原因,不找出你的问题在哪里。
那么你的治疗怎么可能会有效果?
3、治疗的方法不对。
既然你没有评估,那么你的治疗方法肯定是不是针对你的症状的。
你的方法基本上是针对压迫神经的,所以你的治疗方法很多都是,在颈椎上去做一些按摩,贴膏药这些。
评估没有做,治疗方法没有对。
所以你治疗了很久,你的头晕头胀都没有改善。
三、1个月告别头晕头胀。这个患者是19年年初的时候找到我的。
她其实是一个单位的普通职员,她因为这个头晕头胀,她辞去了她的工作。
头晕让她天天只能待到家里,而且每天都是昏昏沉沉的,基本上很多时候都是躺着的。
她刚开始也一直以为是颈椎的问题。我让让她先去评估了她的头晕头胀的原因。
然后再让他进行原因的针对性的训练和治疗。
应该是1个月之后她发消息告诉我,他的头晕已经几乎不影响她了,缓解了90%以上,不到半年的时间,她又重新回到了工作岗位。
因为这种头晕对她来说没有任何的影响。到现在为止,她也很少有复发。
因为她的自我锻炼一直在做。
四、应该如何去治疗好颈椎病头晕头胀?第1步、重新评估
不管你的耳鸣也好,头晕头胀也好,是在手麻之后,是在你认为颈椎压迫神经之后。
也就是说你是出现了先有的手麻,再有的这些头晕。
这种情况你不要一味的以为是颈椎压迫神经,这种是需要重新评估的。
1、前庭功能2、交感神经功能3、大脑代谢的问题
全都是头晕的基础的评估。
如果你不重新去评估的话,那么你的治疗效果,也不会那么好。
第2步、针对性的训练。
如果说你评估出了问题是前庭的问题,那么你就需要做前庭的增益性康复训练。
如果你有交感神经的问题,那么你需要抑制交感神经的兴奋,比如说补充一些微量元素,植物硒之类的。
如果你合并大脑代谢的问题的话,那么你要做一些呼吸训练,有头胀痛,也可以配合一些镁元素。
在这里就是说,要针对你的问题在哪里,然后进行治疗。
你不要以为就是压迫神经,就把压迫神经解决就可以了。
即使你把你的神经压迫给解除了,我告诉你,你这个头晕头胀,耳鸣依然会存在。
第3步、自我锻炼。
如果你真是存在头晕头胀的话,那么基础的自我锻炼是一定要做起来的。
因为我对我的学员都说过,我说不管怎么样,你先把这个自我锻炼做起来。
这个锻炼就是眼球训练。眼球训练是很基础的,针对于头晕头痛的,也是针对你的颈椎问题的。
这个过程如果你评估出来是哪一个问题了之后,那么治疗加自我锻炼,这种是最好的康复方案。
你做得到吗?