颈椎病，正在拖垮中年人
临近春节，饮食无节，起居无常也许成为难得的“常态”。亲朋好友齐聚，搓麻、喝酒、聊天、打游戏、追剧，想怎么来就怎么来的日子会让你心理爽得不能再爽。
而身体特别是我们脆弱的颈部，能否保持持久的舒畅，事关我们能否在节日里真的爽到底。看趋势颈椎病早已无关年龄，每个人说起颈椎都各种不舒服。
今天我们就从心理、生理聊一聊我们的颈肩。
1.
颈椎痛是和权威的对抗
晓旭今年35岁，经常颈椎不舒服，有时还有针刺感。医学检查上没说什么。我想再多说也无外乎椎管狭窄之类的，可问题是如果真的是狭窄，那狭窄就会是常态，不会一会窄，一会不窄，那为何有时痛，有时不痛？
也许你会说经常一个姿势，肌肉紧张、僵硬也会导致血流不畅。这个说法靠谱，所以，开心、专注也许会令你暂时忽略肌肉的紧张，但当兴奋感一过，颈椎的疼痛就会到来。
这的确是比较现实的情况，而颈椎往往还有其他原因。
当聊到人际，晓旭自述和同事关系还不错，就是和领导之间总是有问题，不开心。当被问及和领导的关系和曾经的哪段关系比较相像时，晓旭突然意识到和父母的关系。
晓旭的父母家长制作风，晓旭则比较有个性，经常和权威的父母发生争执，和父母的关系一向比较疏离。在单位，因为工作的原因每天要和领导打交道，领导的打算、行事风格和晓旭的想法总是存在偏差，这对抗、不服软的个性天然在那里，于是晓旭总觉得和领导的关系不顺畅。
当晓旭移情性地把和父母的关系复制到和领导的关系中来，心里不爽、态度不恭、沟通不畅自然反应到工作中来。生活、工作中的张力持续存在，这些，就透过颈椎反映了出来。
头部代表父母、领导等权威，晓旭的颈椎痛，是“抗上”的结果。
2.
颈肩痛透露着情绪的秘密
越来越多的人会在几乎没有什么外在变化的情况下突然颈肩疼痛难忍，有人甚至会说“五十肩”提前到来，总之要有确定的说法，似乎才能在心理上坦然面对这份痛。
娜娜生活在海边，是个吃海鲜的高手，性格刚毅，典型的女汉子，胃痛多年，几乎吃遍了所有的西药。她颈肩不好一直以为是长期伏案的原因。
有几次我见到她，颈肩部针扎般疼痛难忍，当仔细回想剧痛前身体变化，她发现胃肠状态的改变与颈肩的关联。
人体是一个整体，任何一个环节出了问题，一定是整体出了问题透过一个薄弱环节来呈现。好比一棵树树叶黄了，一定不是树叶出了问题，是树整体出了问题，在树叶呈现出来。
事实上，我们的颈部与胃部有着直接地关联。传统医学的解读是，饮食不节，食物过于寒凉或当心理负荷过载，太多负性情绪积留体内，肝气郁滞，都会伤及脾胃，而由于神经传导，胃痛会牵涉很多部位，肩颈首当其冲。
海鲜虽然富含蛋白质，但从食物属性看，是十分寒凉的食物。吃海鲜，需要大量热性调料综合，比如，辣根、葱姜等等。
娜娜女汉子的性格中有担当、坚毅、不服输、隐忍、压抑，她一直选择忽略，疏不知肩颈已经透露出她胃肠状况及情绪的秘密。
肩颈背后是过载的情绪压力，胃肠好比颈肩的大本营，总部出了问题，前沿也难以安稳。
3.
颈肩痛是违反了爱的序位
年逾四十的皓颈肩不舒服多年，也查不出原因。他说，感觉后背上部沉沉的，像是被什么东西压着。
皓是家中老儿子，上面有三个姐姐。父亲去世得早，受传统思想的影响，他认为自己是家中唯一的男孩，要多付出。从新婚起，他就和血栓的妈妈住一起，媳妇经常向他报怨，不知道自己在这个家的位置；他在自己挣得不多的工资里分出一部分供二姐家的儿子读书，因为二姐夫去世得早，他用他的懂事、付出撑起了一个没有父亲的大家庭。
皓说都是自己该做的，没有委屈，也困惑自己做了这么多也不希望索取，为什么快乐不起来，不明原因的颈肩痛泄露了秘密。
家庭有序位，爱也有序位。作为老小的皓，父亲早逝后，替代父亲承担起照顾整个家族的责任，现实层面大家会为小皓的责任、孝顺感动，潜意识层面小皓则因违反爱的序位制造了混乱，颈肩痛就是来提醒小皓那错了位的承担，当回归自己的位置，站在孩子的位置去照顾妈妈，站在叔叔的位置去帮助姐姐，当爱的序位回归，一切回复常态。
4.
颈椎痛是人格的僵化用躯体表达
我认识一个叫涛的小伙子，颈椎痛是他的顽疾，有时带的头痛难忍。检查无果，医生告诉他脑供血不足。
涛是个对自己要求十分严格的人，做事一定要做到最好，不拖沓、不应付。即便对不那么重要的应付一下就可的工作，他也以原创、高标准来要求自己。结果，他的生活被工作严重挤占，一次职场意外失利令他一蹶不振。
人格足够灵活，工作时全情投入，八小时外转身，快速不粘连、清晰利落地回到生活中，在工作和生活间能够切换自如。这样的人心理边界足够清晰，人格足够灵活，肩颈自然灵动，不僵硬、不疼痛。
而当心理边界不清、人格不灵活，心灵的僵硬势必会躯体化表达。
身体非常忠实于我们、爱我们。当我们对抗、委屈、隐忍、愤怒、压抑，当我们不停地劝诫自己放下，天真的以为放下了，而实际并不是真的放下了，这些，其实都被爱我们的身体担了，当担不动了，就会心理问题躯体化。以症状的显现来提示我们，当一次次提醒被忽略，可能就会以严重的疾病来呈现。
有大数据显示，临床70%以上看门诊的病人需要同时进行心理治疗。我们的身体可谓肩负生理、心理两方面重任。
一次课程上，老师给我们讲小腿骨摔断了一直不好。后来，他每天坚持和坏腿说话，告诉它他有多爱它、多感恩它。和另外一条好腿说，他非常感念它在同伴受伤的情形下独自支撑他，感谢它的坚持，祝福坏腿快点好起来，尽快和好腿一起来支持他。
我们的身体会说话，我们每一个细胞都是灵动的。
颈部连接着我们的大脑和躯干，需要物理的保暖，也需要心灵的温度。
